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至于脚法,可以学下基本功,任何武学皆来自于基础,他们的基础腿法不错。
一、劈面尖肋脚
1由并步站立式起,左脚向后撤步,身势随之后移沉坐成右玄虚式,同时,左手内旋立掌,左手起于左脸前,右手外旋,仰掌前伸于右腰前,功力运达两手十指,目视右前方。
2右脚蹬地,左脚速向右前移进,身势随之稍左闪前移,同时,左手前上起,俯掌向左下封按,右掌立掌上起于头右侧方,功力运达左手五指,目视左手。
3右脚蹬地,身势前移,同时,左手五指继续向下扣按,右手变刀掌,用力向前劈砍,功力运达左手五指及右掌外侧,目视右掌。
4左手继续用力向下扣按,右掌由劈压转右勾,同时,左腿撑稳,右脚迅猛前踢,高约与肋平,功力运达两手及右脚尖,目视右脚。
运用
1我与歹徒对峙中。若敌以右侧身格斗式逼近我,寻机抢攻,我速撤左脚,以右玄虚式左上右下开合手守势对敌,设中、上盘空位诱敌手攻入,因势制敌,目视敌攻防手。
2若敌滑进中左拳虚晃,突然出右拳攻入我头面空位,我右脚蹬地,左脚速向左前移,使身势左闪避让开敌拳锋芒,同时,左手速向右下封按敌右腕,使敌攻势手落空于身前,右臂内旋上起,防护敌左手攻势之同时蓄势反击,目视敌右拳及头面。
3若敌急于解脱右手而身势沉坐用力后挣之时,我左手五指用力扣按住敌右腕关节及脉穴,不让其挣脱,同时上身跟进,速以右手柳叶刀形掌猛力劈击敌头面,迫使敌仰身起左手挡架,目视敌头面。
4我乘敌忙于退守而仰身失调之际,左手继续用力扣紧敌右腕,右手乘势重压敌左腕,并向右下勾搂其腕、臂,乘上身前移左转之势,起右脚迅猛弹踢敌腰肋,使敌肋骨折伤而仰跌。
二、击头通肚脚
1由站立式起,左脚向后撤步,身势随之后移沉坐成右玄虚式,同时,左手内旋上起,立掌置于左脸前,右手外旋,仰掌伸于右腰前,功力运达两手十指,目视右前方。
2右脚向右侧移步,身势左转,向右后移闪,同时,左手经面前内旋向下扣指封按,右手仰掌上托于左手前,功力运达两手十指,目视左手。
左脚蹬地,使身势右移左转,左脚随即向右后偷步,同时,左手五指用力扣紧下按,右手同时经面前向左下封拨扣按,功力运达两手十指及右腕、臂,目随视右手。
4身体重心左移至左脚,右脚随即屈提,向右侧方猛力踹出,脚外侧向上,高约与腹平,同时,右手握拳向右侧用力甩打,高约与头平,左手继续用力扣指抓紧,功力运达右脚跟及右拳轮,目视右拳。
运用
1我与歹徒对峙中。当敌以左侧身格斗式,挥拳进逼时,我即撤左脚,以右玄虚式避敌,两手成左上右下开合手守势,引敌右拳攻人我头面空位而人扣,目视敌攻防手。
2当敌右拳攻近我身前时,我右脚速向右撤移,身势稍右闪,使敌拳落空于身前,同时,左手内旋,经面前封按敌左腕,右手同时托抓敌右臂控制敌攻势手,目视敌攻防手。
3若敌出左拳攻击我头面之同时,用力后挣欲解脱右臂,我左脚蹬地,使身势右移左转,左脚随之向右后偷步使敌拳击空,同时右手右上起,经面前向左下拨按敌左臂,目视敌左攻势之手。
4我不容敌变势解脱,右拳速向右甩击敌头面,在敌忙于闪避护头之慌乱中,右脚迅猛侧踹敌腹部空位,在敌倒势已定时,左手即抖放敌右腕,使敌仰身跌出,目视敌上盘。
三、分手窝心脚
1由站立式起,左脚向后撤步成右玄虚式,同时,两手左上右下,成中、上盘开合手守势,右脚迅速向后撤步,右手随之内旋,俯掌下按于裆、腹前,功力运达两手十指,目视前下方。
2身势略向左后移闪,同时,右手迅速内旋上起,经面前向右下拨采,左手稍下落外旋,仰掌向右手前上托抓捏,两手随即用力上下抖挫,两腿同时略屈撑稳,功力运达两手十指及腕、臂。
3两腿继续下沉撑稳,身势稍向右前移闪,同时,左手内旋上起,经面前翻掌向左下拨采,两手十指用力扣紧,目视两手。
4两手十指扣紧用力向左右分手拧拉,同时,在身势前移,中速起右脚向前上猛力蹬踢,脚尖回勾向心窝,左腿略沉撑稳,功力运达两手十指及右脚跟,目视右脚。
四、捞腿偷阴脚
1南站立式起,右脚撤步,身势后移沉坐成左玄虚式,同时,两手经右上坐下开合手,以右手向右下采抓,左手向右手前仰托,两手迅猛抖挫,功力运达两手十指,目视两手。
2左脚向后撤步,同时,左手内旋,经面前向左下拨采,右手外旋,向左手前仰掌上托,两手协力上下抖挫,功力运达两手十指,目随视两手。
3身体左转左移,左腿屈蹲撑稳,右脚向左脚内侧回收成丁步,同时,左手五指扣紧向左下拧拉,右手下落,经身体右侧向前捞抓,功力运达两手十指,目视右手(。
4左手继续用力向左下拧拉,右手继续向右上抄举,同时,右脚向右前迅猛撩弹或蹬踹,高约与裆、腹平,左腿独立撑稳,功力运达左手五指、右臂及右脚尖,目视前下... -->>
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至于脚法,可以学下基本功,任何武学皆来自于基础,他们的基础腿法不错。
一、劈面尖肋脚
1由并步站立式起,左脚向后撤步,身势随之后移沉坐成右玄虚式,同时,左手内旋立掌,左手起于左脸前,右手外旋,仰掌前伸于右腰前,功力运达两手十指,目视右前方。
2右脚蹬地,左脚速向右前移进,身势随之稍左闪前移,同时,左手前上起,俯掌向左下封按,右掌立掌上起于头右侧方,功力运达左手五指,目视左手。
3右脚蹬地,身势前移,同时,左手五指继续向下扣按,右手变刀掌,用力向前劈砍,功力运达左手五指及右掌外侧,目视右掌。
4左手继续用力向下扣按,右掌由劈压转右勾,同时,左腿撑稳,右脚迅猛前踢,高约与肋平,功力运达两手及右脚尖,目视右脚。
运用
1我与歹徒对峙中。若敌以右侧身格斗式逼近我,寻机抢攻,我速撤左脚,以右玄虚式左上右下开合手守势对敌,设中、上盘空位诱敌手攻入,因势制敌,目视敌攻防手。
2若敌滑进中左拳虚晃,突然出右拳攻入我头面空位,我右脚蹬地,左脚速向左前移,使身势左闪避让开敌拳锋芒,同时,左手速向右下封按敌右腕,使敌攻势手落空于身前,右臂内旋上起,防护敌左手攻势之同时蓄势反击,目视敌右拳及头面。
3若敌急于解脱右手而身势沉坐用力后挣之时,我左手五指用力扣按住敌右腕关节及脉穴,不让其挣脱,同时上身跟进,速以右手柳叶刀形掌猛力劈击敌头面,迫使敌仰身起左手挡架,目视敌头面。
4我乘敌忙于退守而仰身失调之际,左手继续用力扣紧敌右腕,右手乘势重压敌左腕,并向右下勾搂其腕、臂,乘上身前移左转之势,起右脚迅猛弹踢敌腰肋,使敌肋骨折伤而仰跌。
二、击头通肚脚
1由站立式起,左脚向后撤步,身势随之后移沉坐成右玄虚式,同时,左手内旋上起,立掌置于左脸前,右手外旋,仰掌伸于右腰前,功力运达两手十指,目视右前方。
2右脚向右侧移步,身势左转,向右后移闪,同时,左手经面前内旋向下扣指封按,右手仰掌上托于左手前,功力运达两手十指,目视左手。
左脚蹬地,使身势右移左转,左脚随即向右后偷步,同时,左手五指用力扣紧下按,右手同时经面前向左下封拨扣按,功力运达两手十指及右腕、臂,目随视右手。
4身体重心左移至左脚,右脚随即屈提,向右侧方猛力踹出,脚外侧向上,高约与腹平,同时,右手握拳向右侧用力甩打,高约与头平,左手继续用力扣指抓紧,功力运达右脚跟及右拳轮,目视右拳。
运用
1我与歹徒对峙中。当敌以左侧身格斗式,挥拳进逼时,我即撤左脚,以右玄虚式避敌,两手成左上右下开合手守势,引敌右拳攻人我头面空位而人扣,目视敌攻防手。
2当敌右拳攻近我身前时,我右脚速向右撤移,身势稍右闪,使敌拳落空于身前,同时,左手内旋,经面前封按敌左腕,右手同时托抓敌右臂控制敌攻势手,目视敌攻防手。
3若敌出左拳攻击我头面之同时,用力后挣欲解脱右臂,我左脚蹬地,使身势右移左转,左脚随之向右后偷步使敌拳击空,同时右手右上起,经面前向左下拨按敌左臂,目视敌左攻势之手。
4我不容敌变势解脱,右拳速向右甩击敌头面,在敌忙于闪避护头之慌乱中,右脚迅猛侧踹敌腹部空位,在敌倒势已定时,左手即抖放敌右腕,使敌仰身跌出,目视敌上盘。
三、分手窝心脚
1由站立式起,左脚向后撤步成右玄虚式,同时,两手左上右下,成中、上盘开合手守势,右脚迅速向后撤步,右手随之内旋,俯掌下按于裆、腹前,功力运达两手十指,目视前下方。
2身势略向左后移闪,同时,右手迅速内旋上起,经面前向右下拨采,左手稍下落外旋,仰掌向右手前上托抓捏,两手随即用力上下抖挫,两腿同时略屈撑稳,功力运达两手十指及腕、臂。
3两腿继续下沉撑稳,身势稍向右前移闪,同时,左手内旋上起,经面前翻掌向左下拨采,两手十指用力扣紧,目视两手。
4两手十指扣紧用力向左右分手拧拉,同时,在身势前移,中速起右脚向前上猛力蹬踢,脚尖回勾向心窝,左腿略沉撑稳,功力运达两手十指及右脚跟,目视右脚。
四、捞腿偷阴脚
1南站立式起,右脚撤步,身势后移沉坐成左玄虚式,同时,两手经右上坐下开合手,以右手向右下采抓,左手向右手前仰托,两手迅猛抖挫,功力运达两手十指,目视两手。
2左脚向后撤步,同时,左手内旋,经面前向左下拨采,右手外旋,向左手前仰掌上托,两手协力上下抖挫,功力运达两手十指,目随视两手。
3身体左转左移,左腿屈蹲撑稳,右脚向左脚内侧回收成丁步,同时,左手五指扣紧向左下拧拉,右手下落,经身体右侧向前捞抓,功力运达两手十指,目视右手(。
4左手继续用力向左下拧拉,右手继续向右上抄举,同时,右脚向右前迅猛撩弹或蹬踹,高约与裆、腹平,左腿独立撑稳,功力运达左手五指、右臂及右脚尖,目视前下... -->>
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