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已经快虚脱了，大汗淋漓的样子非常狼狈。
看到萧华筋疲力尽。
萧峰微微一笑，赶紧上前给她输入一股元气，辅助她身体恢复。
“姐，咱们回家吧！”
萧峰扶起精疲力尽的萧华，与她对视了片刻，然后扶着一起向家里走去，想要成功必须付出才行。
走路的时候，萧华身体发软。
若不是萧峰给她输入元气，进行能量的补充，萧华恐怕已经累的倒地不起，直接送医院抢救去了！
“哎哟，真想累死我啊，从来都没感觉这么累过！我的腿都痛的不行，我的腰已经快没感觉了……”
萧华刚刚回到家里。
身体干脆躺在沙发上，直接闭上眼睛，一动不动的低声说道。
萧峰当然知道，很少运动的人一旦进行大强度的训练，身体肯定会非常疲惫，甚至会导致生命危险！
不过有他造化仙尊在，什么都不会发生，萧华的高强度锻炼一定没事，她就是透支一些体力而已，这样才能真正达到修炼的真实目的。
身体元气消耗干净，然后再修炼恢复，是一个反复淬炼的过程。
萧华的情况却不同。
她是刚进入炼气一重境界，修炼根基不稳，就更加需要进行稳固，所以萧峰才狠心让姐姐去锻炼。
“姐，现在是修炼的好时机，千万不要错过这个好机会哦！”萧峰嘿嘿一笑，直接上前把萧华给扶起来。
“啊……你想干什么？”
萧华睁大一双哀怨的眼睛。
眼神哀求的看着萧峰：“小弟，我到底是不是你亲姐，如此折磨我，你于心何忍？我现在不想修炼……”
迎接萧华的是摇头，在姐弟俩的对峙中，修炼再次继续进行！
萧华这位身材婀娜的美女，穿着湿漉漉汗津津的衣服，又开始了认真的修炼，让人看着楚楚动人。
萧峰拿出一枚低品灵石，直接放在姐姐身边，给她提供足够的灵气进行修炼，这样效果会更显著！
萧华凝神静气，慢慢入静。
进入了一种空灵的意境，她已经运行起顶级功法素女心经。
开始吸收灵气修炼……
经过刚才小区的竭力锻炼，萧华体内的元气近乎消耗殆尽。
身体的每个细胞，几乎都是饥饿万分的状态，萧华立刻运行起素女心经，有灵石提供的灵气帮助，修炼很快就进入极佳的修行境界。
体内饥饿的细胞，空虚的丹田和经脉都在吸收灵气，身体里灵气呼啸，甚至都有了胀痛的感觉。
就这样半个小时之后。
萧华停止了修炼，由于才修行入门，吸收灵气的速度虽然快，却也吸收不了太多，丹田很快就满了。
“咳咳，感觉怎么样？”
萧峰不好意思的笑了笑，看着停止修炼的萧华，关心的问道。
“哼，还凑合吧，小弟你刚才真是太狠心了！”萧华掩饰住心里的激动，装作生气模样不高兴的说道。
萧华刚才在小区的锻炼，彻底激发了她心底的勇气，硬是抗过了身体极限的那种很痛苦的感觉。
能够进行修炼，是多么幸运。
苦些累些不算什么，要坚持进行修炼，更要保护家人不受伤害！
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(本章完)
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已经快虚脱了，大汗淋漓的样子非常狼狈。
看到萧华筋疲力尽。
萧峰微微一笑，赶紧上前给她输入一股元气，辅助她身体恢复。
“姐，咱们回家吧！”
萧峰扶起精疲力尽的萧华，与她对视了片刻，然后扶着一起向家里走去，想要成功必须付出才行。
走路的时候，萧华身体发软。
若不是萧峰给她输入元气，进行能量的补充，萧华恐怕已经累的倒地不起，直接送医院抢救去了！
“哎哟，真想累死我啊，从来都没感觉这么累过！我的腿都痛的不行，我的腰已经快没感觉了……”
萧华刚刚回到家里。
身体干脆躺在沙发上，直接闭上眼睛，一动不动的低声说道。
萧峰当然知道，很少运动的人一旦进行大强度的训练，身体肯定会非常疲惫，甚至会导致生命危险！
不过有他造化仙尊在，什么都不会发生，萧华的高强度锻炼一定没事，她就是透支一些体力而已，这样才能真正达到修炼的真实目的。
身体元气消耗干净，然后再修炼恢复，是一个反复淬炼的过程。
萧华的情况却不同。
她是刚进入炼气一重境界，修炼根基不稳，就更加需要进行稳固，所以萧峰才狠心让姐姐去锻炼。
“姐，现在是修炼的好时机，千万不要错过这个好机会哦！”萧峰嘿嘿一笑，直接上前把萧华给扶起来。
“啊……你想干什么？”
萧华睁大一双哀怨的眼睛。
眼神哀求的看着萧峰：“小弟，我到底是不是你亲姐，如此折磨我，你于心何忍？我现在不想修炼……”
迎接萧华的是摇头，在姐弟俩的对峙中，修炼再次继续进行！
萧华这位身材婀娜的美女，穿着湿漉漉汗津津的衣服，又开始了认真的修炼，让人看着楚楚动人。
萧峰拿出一枚低品灵石，直接放在姐姐身边，给她提供足够的灵气进行修炼，这样效果会更显著！
萧华凝神静气，慢慢入静。
进入了一种空灵的意境，她已经运行起顶级功法素女心经。
开始吸收灵气修炼……
经过刚才小区的竭力锻炼，萧华体内的元气近乎消耗殆尽。
身体的每个细胞，几乎都是饥饿万分的状态，萧华立刻运行起素女心经，有灵石提供的灵气帮助，修炼很快就进入极佳的修行境界。
体内饥饿的细胞，空虚的丹田和经脉都在吸收灵气，身体里灵气呼啸，甚至都有了胀痛的感觉。
就这样半个小时之后。
萧华停止了修炼，由于才修行入门，吸收灵气的速度虽然快，却也吸收不了太多，丹田很快就满了。
“咳咳，感觉怎么样？”
萧峰不好意思的笑了笑，看着停止修炼的萧华，关心的问道。
“哼，还凑合吧，小弟你刚才真是太狠心了！”萧华掩饰住心里的激动，装作生气模样不高兴的说道。
萧华刚才在小区的锻炼，彻底激发了她心底的勇气，硬是抗过了身体极限的那种很痛苦的感觉。
能够进行修炼，是多么幸运。
苦些累些不算什么，要坚持进行修炼，更要保护家人不受伤害！
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