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泽村脸色沉重的走上本垒出发的位置往一垒跑去。
跑垒的练习，不光是单纯的跑，还要夹杂滑垒等技巧，是非常消耗人体能的。
泽村这个队伍里，因为有三个一年级，所以是十二个人。第一个人跑到一垒，第二个人跟着跑，第二人跑到一垒，第三人跟上。
以此类推！
看起来好像很多，但十二人跑完，总共也不过就不到一分钟的时间。
然后休息九十秒，重新继续。
其实平时青道也有做这样的练习，但因为是在一个球场里，所以一军的二十人是在一起的。这样一圈轮下来差不多有一分半，中间休息九十秒。
总共跑一圈的时间就是三分钟。一个小时二十次。
五十次，就结束了！
这个训练强度，已经是非常大了。而且也不是天天都这么练习，一般是两天到三天练习一次。
而现在！
轮一次加休息的时间总共不过就不到两分钟出头，一个小时需要跑二十六七次。
这么快的节奏，这么强大的体能消耗，是足够把人的体能给整个榨干的。
跑到第五圈，小凑春市和降谷晓就已经有些喘了。
不过，他们倒是很庆幸，庆幸自己之前补充了充足的食物，不然还真有点撑不住。
他们这一组，几乎都是一二年级的选手。另一组三年级，本身就少一人，加上速度更快，如今已经比他们多出一圈了。
“你们行不行啊？”
“不行的话，要不要我跟你交换。”
“别这么无精打采的，给我跑啊。”
“小凑春市，降谷晓！”
旁边负责监督的二军学长们，一个个叫嚣道。
第六圈开始。
全力冲刺了五六百米，中间加上各种滑垒动作。小凑和降谷晓的呼吸节奏开始乱了。
相反，二年级的学长和泽村，基本上还能维持着面不改色。
仓持惊讶的看了泽村一眼。
因为朝夕相处，仓持对泽村的耐力是有清晰认知的。虽说五圈绝对不足以拖垮泽村，但他的呼吸应该不会这么平稳才对。
“这家伙的体能，已经强化到这个程度了啊！”
入学两个月，泽村的体能就有了飞跃性的成长。
听说他每天晚上都拖着轮胎加练，看起来不是白做的。
等到第十圈的时候，包括二年级的学长，都有些乱了节奏。
这节奏和强度实在太快也太强了！
可相比于只有十一个人的三年级，他们的节奏明显要更快。而且因为他们每一个都全力跑，速度的差距拉的也大。
如今三年级的Ａ组已经跑到第十三圈了。
降谷晓，小凑春市的脸开始红了，汗水也逐渐多了起来。
现在Ｂ组可以维持正常节奏的，只有仓持，御幸和泽村。
另一边，十圈之后，克里斯退了出来。
虽说伤势已经痊愈，但地狱等级的训练对他来说还是有些勉强。克里斯本人是不同意退出训练的，但片冈强硬的执行了监督的命令。
“相比于做这种强化训练，你不如想象怎么给现在的四个投手配球。”
对于片冈的好意，克里斯还是心领的。
他虽然不会一朝被蛇咬就十年怕井绳，但... -->>
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泽村脸色沉重的走上本垒出发的位置往一垒跑去。
跑垒的练习，不光是单纯的跑，还要夹杂滑垒等技巧，是非常消耗人体能的。
泽村这个队伍里，因为有三个一年级，所以是十二个人。第一个人跑到一垒，第二个人跟着跑，第二人跑到一垒，第三人跟上。
以此类推！
看起来好像很多，但十二人跑完，总共也不过就不到一分钟的时间。
然后休息九十秒，重新继续。
其实平时青道也有做这样的练习，但因为是在一个球场里，所以一军的二十人是在一起的。这样一圈轮下来差不多有一分半，中间休息九十秒。
总共跑一圈的时间就是三分钟。一个小时二十次。
五十次，就结束了！
这个训练强度，已经是非常大了。而且也不是天天都这么练习，一般是两天到三天练习一次。
而现在！
轮一次加休息的时间总共不过就不到两分钟出头，一个小时需要跑二十六七次。
这么快的节奏，这么强大的体能消耗，是足够把人的体能给整个榨干的。
跑到第五圈，小凑春市和降谷晓就已经有些喘了。
不过，他们倒是很庆幸，庆幸自己之前补充了充足的食物，不然还真有点撑不住。
他们这一组，几乎都是一二年级的选手。另一组三年级，本身就少一人，加上速度更快，如今已经比他们多出一圈了。
“你们行不行啊？”
“不行的话，要不要我跟你交换。”
“别这么无精打采的，给我跑啊。”
“小凑春市，降谷晓！”
旁边负责监督的二军学长们，一个个叫嚣道。
第六圈开始。
全力冲刺了五六百米，中间加上各种滑垒动作。小凑和降谷晓的呼吸节奏开始乱了。
相反，二年级的学长和泽村，基本上还能维持着面不改色。
仓持惊讶的看了泽村一眼。
因为朝夕相处，仓持对泽村的耐力是有清晰认知的。虽说五圈绝对不足以拖垮泽村，但他的呼吸应该不会这么平稳才对。
“这家伙的体能，已经强化到这个程度了啊！”
入学两个月，泽村的体能就有了飞跃性的成长。
听说他每天晚上都拖着轮胎加练，看起来不是白做的。
等到第十圈的时候，包括二年级的学长，都有些乱了节奏。
这节奏和强度实在太快也太强了！
可相比于只有十一个人的三年级，他们的节奏明显要更快。而且因为他们每一个都全力跑，速度的差距拉的也大。
如今三年级的Ａ组已经跑到第十三圈了。
降谷晓，小凑春市的脸开始红了，汗水也逐渐多了起来。
现在Ｂ组可以维持正常节奏的，只有仓持，御幸和泽村。
另一边，十圈之后，克里斯退了出来。
虽说伤势已经痊愈，但地狱等级的训练对他来说还是有些勉强。克里斯本人是不同意退出训练的，但片冈强硬的执行了监督的命令。
“相比于做这种强化训练，你不如想象怎么给现在的四个投手配球。”
对于片冈的好意，克里斯还是心领的。
他虽然不会一朝被蛇咬就十年怕井绳，但... -->>
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