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陈老眼神秒杀了白风云，然后对着北冥枫说道：“你盘腿坐好”
北冥枫马上盘腿坐在床上，然后自然而然的结起了打坐的手势。
陈老也坐在了床上，然后将两只手指放在了北冥枫额头之上，然后低声说道：“吐纳”北冥枫马上照办。
北冥枫开始吐纳，非常细微的灵力被吸入体内气海，这其中的路途非常细微的灵力又损失了大半，等到了气海几乎没有了。
这一次的吐纳北冥枫感觉体内居然有一种被监视的感觉，这是陈老将自己灵力通过北冥枫额头神庭穴进入了北冥枫体内，开始内视北冥枫的身体，观察北冥吐纳的灵力流动。
过了片刻，陈老将手放下北冥枫也停止了吐纳了。
陈老沉吟了片刻问道：“你的吐纳方法是谁教你的？”
北冥枫转头指着正在挖鼻孔的白风云说道：“他”，陈老也转头看着白风云，然后用一种你是智障吗的语气问道：“你脑子让猪亲了？教他这么烂的吐纳方法”
白风云尴尬的笑了笑，然后走道陈老旁边伏耳说话，北冥枫也听不见说的什么，只是看见陈老眼里面的鄙视之意越来越浓。
说了没几句，陈老不耐烦的摆了摆手示意白风云闭嘴，然后又用一种可怜的表情看着北冥枫，把北冥枫看得浑身不自在。
叹了一口气陈老幽幽的说道：“唉，刚才看你的吐纳，看你的灵力散失的程度，其实灵根勉强算半个天才”说到这里北冥枫不由得苦笑，半个天才，还勉强。
陈老鄙视了一眼白风云接着说：“按照你的灵根，应该是中品，所以你现在最起码都得是个练气四层，可你才练气三层，这就是因为你的吐纳方法是最烂的”北冥枫看了看白风云，白风云则尴尬的嘿嘿一笑，北冥枫忍住去鄙视他，然后接着听陈老叙述。
陈老伸出手，翘起大拇指说道：“你们家灵根最好的是老三北冥森，勉强算极品，其次是老大北冥叶的上品巅峰，再就是老二北冥林的上品最差，其次才是你”说到这里旁边的白风云把话接了过来说道：“你的父亲就是因为你的灵根比他们三个差太多，所以没有传授你北冥家的《龙虎枪》”
陈老点了点头说道：“没错，每一个法门里都有自己独特的吐纳方法，会以独特的窍穴流过全身最后才到气海，以此来配合此法门里的法术，而白贱人教你的是那种得不到法门的低阶散修使用的吐纳，直接将灵力收入气海，这个过程不会锻炼到你的身体，所以你才如此不堪和进步缓慢”
北冥枫一脸幽怨的看着白风云，白风云嘿嘿一笑说道：“哎，你别这样看着我，我也没办法呀，我又不会什么东西只能这样教你，嘿嘿，你看我这不是找人教你了吗”北冥枫转过头然后眼里全部是鄙视，陈老看在眼里呵呵一笑。
陈老按了按北冥枫的太阳穴说道：“嗯果然，你的太阳穴是扁的”说着又按了数个地方才收回手，然后说道：“你的所有窍穴都没有得到锻炼，而他们都或多或少的锻炼了一些，现在时间不多了，要赢感觉很悬啊”
北冥枫听完也没有表情，感觉这是自己的命。
白风云看着淡定的北冥枫说道：“枫小子，你不努力怎么就知道不行呢？而且就算失败了也没有后悔是不？”北冥枫点了点头然后对陈老说道：“陈叔，开始吧”
陈老点了点头然后扔给了北冥枫一本书说道：“这是我临摹吐纳口决和心法口决，你先学习吐纳，然后记住心法，明天我再教你招式”
北冥枫点了点头，然后开始看书。
陈老又悄悄和陈老说了些什么，就勾肩搭背的出去了，走之前告诉北冥枫“你先看，有什么问题一会我回来给你解答”说完就出去了。
北冥枫一脸愕然，然后凝神去看书，封面上写着《青丝剑法》旁边还写着陈初斌临摹。
北冥枫心想这是陈老的名字？然后翻开了书，扉页上写道“本书由陈初斌临摹，创作者不祥，只知是一位绝世剑仙，本法门特点为速度和锋利，修至大成可一剑破万法！”还有一些吹嘘的话，北冥枫没有细看直接翻开了第一页。
第一页是吐纳方法，北冥枫原来白风云教的方法是一长三短，一长吸收灵力三短换气将灵力纳入气海，效果很差，而这个方法则是五长三短，还要经过很多穴位。
因为五长吸收的是灵力三短长是吸的氧气，所以第一次尝试差点窒息，只能停止。
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陈老眼神秒杀了白风云，然后对着北冥枫说道：“你盘腿坐好”
北冥枫马上盘腿坐在床上，然后自然而然的结起了打坐的手势。
陈老也坐在了床上，然后将两只手指放在了北冥枫额头之上，然后低声说道：“吐纳”北冥枫马上照办。
北冥枫开始吐纳，非常细微的灵力被吸入体内气海，这其中的路途非常细微的灵力又损失了大半，等到了气海几乎没有了。
这一次的吐纳北冥枫感觉体内居然有一种被监视的感觉，这是陈老将自己灵力通过北冥枫额头神庭穴进入了北冥枫体内，开始内视北冥枫的身体，观察北冥吐纳的灵力流动。
过了片刻，陈老将手放下北冥枫也停止了吐纳了。
陈老沉吟了片刻问道：“你的吐纳方法是谁教你的？”
北冥枫转头指着正在挖鼻孔的白风云说道：“他”，陈老也转头看着白风云，然后用一种你是智障吗的语气问道：“你脑子让猪亲了？教他这么烂的吐纳方法”
白风云尴尬的笑了笑，然后走道陈老旁边伏耳说话，北冥枫也听不见说的什么，只是看见陈老眼里面的鄙视之意越来越浓。
说了没几句，陈老不耐烦的摆了摆手示意白风云闭嘴，然后又用一种可怜的表情看着北冥枫，把北冥枫看得浑身不自在。
叹了一口气陈老幽幽的说道：“唉，刚才看你的吐纳，看你的灵力散失的程度，其实灵根勉强算半个天才”说到这里北冥枫不由得苦笑，半个天才，还勉强。
陈老鄙视了一眼白风云接着说：“按照你的灵根，应该是中品，所以你现在最起码都得是个练气四层，可你才练气三层，这就是因为你的吐纳方法是最烂的”北冥枫看了看白风云，白风云则尴尬的嘿嘿一笑，北冥枫忍住去鄙视他，然后接着听陈老叙述。
陈老伸出手，翘起大拇指说道：“你们家灵根最好的是老三北冥森，勉强算极品，其次是老大北冥叶的上品巅峰，再就是老二北冥林的上品最差，其次才是你”说到这里旁边的白风云把话接了过来说道：“你的父亲就是因为你的灵根比他们三个差太多，所以没有传授你北冥家的《龙虎枪》”
陈老点了点头说道：“没错，每一个法门里都有自己独特的吐纳方法，会以独特的窍穴流过全身最后才到气海，以此来配合此法门里的法术，而白贱人教你的是那种得不到法门的低阶散修使用的吐纳，直接将灵力收入气海，这个过程不会锻炼到你的身体，所以你才如此不堪和进步缓慢”
北冥枫一脸幽怨的看着白风云，白风云嘿嘿一笑说道：“哎，你别这样看着我，我也没办法呀，我又不会什么东西只能这样教你，嘿嘿，你看我这不是找人教你了吗”北冥枫转过头然后眼里全部是鄙视，陈老看在眼里呵呵一笑。
陈老按了按北冥枫的太阳穴说道：“嗯果然，你的太阳穴是扁的”说着又按了数个地方才收回手，然后说道：“你的所有窍穴都没有得到锻炼，而他们都或多或少的锻炼了一些，现在时间不多了，要赢感觉很悬啊”
北冥枫听完也没有表情，感觉这是自己的命。
白风云看着淡定的北冥枫说道：“枫小子，你不努力怎么就知道不行呢？而且就算失败了也没有后悔是不？”北冥枫点了点头然后对陈老说道：“陈叔，开始吧”
陈老点了点头然后扔给了北冥枫一本书说道：“这是我临摹吐纳口决和心法口决，你先学习吐纳，然后记住心法，明天我再教你招式”
北冥枫点了点头，然后开始看书。
陈老又悄悄和陈老说了些什么，就勾肩搭背的出去了，走之前告诉北冥枫“你先看，有什么问题一会我回来给你解答”说完就出去了。
北冥枫一脸愕然，然后凝神去看书，封面上写着《青丝剑法》旁边还写着陈初斌临摹。
北冥枫心想这是陈老的名字？然后翻开了书，扉页上写道“本书由陈初斌临摹，创作者不祥，只知是一位绝世剑仙，本法门特点为速度和锋利，修至大成可一剑破万法！”还有一些吹嘘的话，北冥枫没有细看直接翻开了第一页。
第一页是吐纳方法，北冥枫原来白风云教的方法是一长三短，一长吸收灵力三短换气将灵力纳入气海，效果很差，而这个方法则是五长三短，还要经过很多穴位。
因为五长吸收的是灵力三短长是吸的氧气，所以第一次尝试差点窒息，只能停止。
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