燕子小说网 www.yanzitai.com,重生我的青春我的篮球无错无删减全文免费阅读!
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。
又花了一天的功夫,赵斯卓和吕泽辉三顾茅庐,终于把篮球队的队员全部带到了场上,加上赵斯卓十四个人站成两排与孙铭站了个面对面。孙铭看看人到齐了,咳嗽一声,开始试图补救自己在篮球队中的地位。
“昨天吕泽辉找我谈了谈,指出了球队的几点不足,嗯,也是我的不足,我一定会虚心接受,所以从今天起,训练任务发生了一点变化。”孙铭摇头晃脑的说到。
“大家最关心的,现在球队有十四个人,比起规则来多出一人,怎么办,我觉得大家都有潜力,谁都不该走,所以,我也就不强制谁离开了,在以后的训练中,谁先坚持不住了,谁退出,这个办法怎么样?”孙铭把人数问题这样解决,倒也公平无可挑剔,毕竟连训练都承受不了,也没有必要留下打比赛了,球员们一致点头同意。
“其次,我觉得咱们球队是一个整体,所以一队二队之间没有必要分那么清楚,所以根据吕泽辉的建议,在以后的训练中,一队二队只是一个代号,以十个球为一组,一组比赛结束后输的一方惩罚一千米或者一百个俯卧撑一百个蹲起,然后可以与胜利的一方或者替补交换一人继续比赛,直到四名替补全部上过场为止,如何,嗯,替补每回合也不能闲着,每回合都要和失败方一起受到惩罚,不过惩罚减半。”孙铭把赵斯卓的规则加以完善后说了出来,并且附加了残酷的失败惩罚。
我靠,众位队员刚才还在纳闷怎么会有人在训练之中坚持不住,原来是孙铭把运动量一下子增加了这么多啊。按照这个规则,失败的一方受到的惩罚的运动量如此之大,双方肯定会拼命争取胜利,失败的一方肯定会换胜利一方的主力过来而不是换上替补,可是不换替补的话比赛就没有办法结束,这完全是一个恶性循环,就看哪一队的队员先撑不住。而且哪怕第一个回合就换上替补,两队互有输赢,每队也有两千米或者两百个俯卧撑两百个蹲起需要完成。
对了,这个建议好像是吕泽辉提出来的,队员们一下子把目光集中到了吕泽辉身上。我靠,这个办法明明是赵斯卓想出来的,而且这么大的惩罚是孙铭加上去的好吧,怎么仇恨都上自己这里来了,吕泽辉顿时感到冤枉。
“还有呢,吕泽辉建议咱们加强快攻练习,我觉得吧,进行快攻就要有一定的体力储备,以咱们现在的训练情况来看稍微的有一些偏少,所以从明天开始,早晨的训练取消。”孙铭说到这里,环视了一下众人,“改成与长跑队的合练。”
现在退出,还来得及吗……这是包括吕泽辉在内所有人都心声。
解散之后,孙铭把赵斯卓叫到了一旁,一改第一天的肉里藏刀,一脸亲切笑眯眯期盼的问道:“赵斯卓,有没有兴趣加入到田径队来啊?”
赵斯卓看看偷偷跟上来是吕泽辉,吕泽辉抬头看天... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。
又花了一天的功夫,赵斯卓和吕泽辉三顾茅庐,终于把篮球队的队员全部带到了场上,加上赵斯卓十四个人站成两排与孙铭站了个面对面。孙铭看看人到齐了,咳嗽一声,开始试图补救自己在篮球队中的地位。
“昨天吕泽辉找我谈了谈,指出了球队的几点不足,嗯,也是我的不足,我一定会虚心接受,所以从今天起,训练任务发生了一点变化。”孙铭摇头晃脑的说到。
“大家最关心的,现在球队有十四个人,比起规则来多出一人,怎么办,我觉得大家都有潜力,谁都不该走,所以,我也就不强制谁离开了,在以后的训练中,谁先坚持不住了,谁退出,这个办法怎么样?”孙铭把人数问题这样解决,倒也公平无可挑剔,毕竟连训练都承受不了,也没有必要留下打比赛了,球员们一致点头同意。
“其次,我觉得咱们球队是一个整体,所以一队二队之间没有必要分那么清楚,所以根据吕泽辉的建议,在以后的训练中,一队二队只是一个代号,以十个球为一组,一组比赛结束后输的一方惩罚一千米或者一百个俯卧撑一百个蹲起,然后可以与胜利的一方或者替补交换一人继续比赛,直到四名替补全部上过场为止,如何,嗯,替补每回合也不能闲着,每回合都要和失败方一起受到惩罚,不过惩罚减半。”孙铭把赵斯卓的规则加以完善后说了出来,并且附加了残酷的失败惩罚。
我靠,众位队员刚才还在纳闷怎么会有人在训练之中坚持不住,原来是孙铭把运动量一下子增加了这么多啊。按照这个规则,失败的一方受到的惩罚的运动量如此之大,双方肯定会拼命争取胜利,失败的一方肯定会换胜利一方的主力过来而不是换上替补,可是不换替补的话比赛就没有办法结束,这完全是一个恶性循环,就看哪一队的队员先撑不住。而且哪怕第一个回合就换上替补,两队互有输赢,每队也有两千米或者两百个俯卧撑两百个蹲起需要完成。
对了,这个建议好像是吕泽辉提出来的,队员们一下子把目光集中到了吕泽辉身上。我靠,这个办法明明是赵斯卓想出来的,而且这么大的惩罚是孙铭加上去的好吧,怎么仇恨都上自己这里来了,吕泽辉顿时感到冤枉。
“还有呢,吕泽辉建议咱们加强快攻练习,我觉得吧,进行快攻就要有一定的体力储备,以咱们现在的训练情况来看稍微的有一些偏少,所以从明天开始,早晨的训练取消。”孙铭说到这里,环视了一下众人,“改成与长跑队的合练。”
现在退出,还来得及吗……这是包括吕泽辉在内所有人都心声。
解散之后,孙铭把赵斯卓叫到了一旁,一改第一天的肉里藏刀,一脸亲切笑眯眯期盼的问道:“赵斯卓,有没有兴趣加入到田径队来啊?”
赵斯卓看看偷偷跟上来是吕泽辉,吕泽辉抬头看天... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读