，然后点击“添加到主屏幕” 燕子小说网 www.yanzitai.com，荒星游侠无错无删减全文免费阅读！
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 第二天早上，李馨苒和李弗斯都起得很晚，他们再也不用为了食物到处奔波了。李弗斯敲诈了仙之国好几吨的粮食，其中大部分是玉米和小麦，还有些大米和高粱，遗憾的是没有蔬菜，事实上，仙之国的粮仓里也就只有这几种粮食。
核战之后全世界的田地里生长出来的农作物都不能食用了，不能被长久贮藏的粮食都渐渐地从人们的餐桌上消失了，哪怕一些投建了模拟真空技术的高科技粮仓，也不能阻止蔬菜、水果和肉类的变质腐烂。
“还好你修好了净水机，不然今天就没早饭吃了。”李馨苒对李弗斯说道。
昨天攒了一天的水都被用来给林雪汐清洁身体和洗头，一晚上净水机又过滤出了两升左右的水，勉强够做早饭的。
两人因为林雪汐的事情，都忙到很晚，也没有吃饭就匆匆睡了，李馨苒睡在了桌子上，李弗斯就打了个地铺。
“哇！这也太香了！”李馨苒捧着一个精致的陶瓷碗，用银质的勺子把里面最后一点玉米面粥舀进嘴里，陶醉地感叹道，而在这之前，她已经消灭掉三碗了，很难想象她那瘦小的胃怎么吃得下这么多东西。
自从她出生以来，如果不算她婴儿时吸的母乳，她还从来没吃过除了观音果和草根之外的任何食物。
“下次这粥里别放糖了，我们的糖不多，都给她留着吧，病人需要糖。”李弗斯说着放下了手里的碗，向林雪汐那边看了一眼。
李弗斯只吃了一碗就没有再吃了，他对食物没有太高的要求，也从不挑剔。
同盟会里不但有人类的基因库，也有各种动植物的基因库，这些大战后消失的物种，又都被培育了出来，养殖在各大试验基地里，囊括了地球上原本拥有的几乎所有的食材，所以李弗斯吃过的好东西实在是不少。
不过李弗斯只吃了一碗玉米面粥并不是因为他觉得这种食材很低级，或者是口感不佳，而仅仅只是因为他不饿。
是的，他不饿，他已经很久没有吃过东西了，可他还是不饿，就连刚才那碗粥他本来也是可以不喝的，但他不想让李馨苒觉得自己是个怪人。
为什么不会饿呢？李弗斯觉得，应该是与他之前吞下的龙虎大丹有关，他现在的情况与道家所言的“辟谷”境界很吻合，他在想是不是该抽空把他身上的问题好好剖析一下。
“怎么？你现在就开始偏心了？”李馨苒总是习惯把谈话主题往沟里带。
“你难道要跟一个病人斤斤计较吗？”李弗斯知道李馨苒是随意调侃，所以他也是随口敷衍，眼下他更关心自己的身体到底出了什么状况，于是他坐在那里，把溶洞中发现的那两部经书从大脑硬盘里找了出来。
观照经是一部道教入门级功法，文字浅显易懂，是关于呼吸吐纳、冥思内视的一门功法。修炼者需要打坐冥想，四心两两相交，眼观鼻，鼻观心，心观自在，从而达到心境通明，内视自省的状态。
李弗斯打算尝试一下，但这个打坐的姿势很怪异，他不想引起什么误会，就出去找了个平缓的山坡，开始按书中的方法打坐冥想。
然后他突然进入了一种奇异的状态，似乎自己的意识脱离了身体，以一个旁观者的角度洞悉着自己，在这种状态下，他的意识仿佛射线一样把身体中的各处经脉窍穴照射得纤毫毕现。
原本身体里的五脏六腑和大肠小肠什么的都变得灰暗，更明亮更显而易见的是奇经八脉和一些穴道，一团灰黑色的能量团正盘踞在他丹田，身体各处都零零散散地聚集着一簇簇相同的灰黑色能量，修复着他已经近乎痊愈的伤口。
可是按照书中所言，至少要修炼两年以上才可以到达他现在这种见心明悟、观照自在的境界，而他却仅仅是第一次修炼而已，并且之前完全没有接触过任何的修炼法门，这简直是不可思议的。
这门功法大概是通过调节身体新陈代谢和气血运转，来达到一种超然于物外的忘我精神状态，李弗斯觉得似乎可以这样解释。
至于那本道经，里面的内容大多佶屈聱牙，艰涩难明，李弗斯不得不一个词一个字地去古籍和文献中慢慢对照、推敲，尽管他的脑袋里有着全世界最大的图书馆，加上他强大的学习能力，将道经里这些句子的含义完全理解并融会贯通仍花去了他很长的时间。
道经中所描述的功法共分三个大境界，分别是炼精化气、炼气化神、炼神还虚，如果天资很高的话，可以在一甲子前炼到第一层也就是炼精化气的境界。
以我之精，合天地万物之精，譬如万水可合为一水。以我之神，合天地万物之神，譬如万火可合为一火。以我之魄，譬如金之为物，可合异金而镕之为一金。以我之魂，合天地万物之魂，合天地万物之魄譬如木之为物，可接异木而生之为一木。则天地万物，皆吾精吾神吾魄吾魂。何者死？何者生？”此为“合大造化于一身”之法，皆乃炼神还虚之妙要。
这是《文始真经》中对道家这三个境界的诠释，《文始真经》是文始先生所著，文始先生即是函谷关尹喜，他得到了李耳的真传，但穷尽一生也只修成了第一层境界便再无寸进，《文始真经》中的这些修炼心得全部来自于道经，但修炼法门却没有提及分毫。
炼精化气，按书... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 第二天早上，李馨苒和李弗斯都起得很晚，他们再也不用为了食物到处奔波了。李弗斯敲诈了仙之国好几吨的粮食，其中大部分是玉米和小麦，还有些大米和高粱，遗憾的是没有蔬菜，事实上，仙之国的粮仓里也就只有这几种粮食。
核战之后全世界的田地里生长出来的农作物都不能食用了，不能被长久贮藏的粮食都渐渐地从人们的餐桌上消失了，哪怕一些投建了模拟真空技术的高科技粮仓，也不能阻止蔬菜、水果和肉类的变质腐烂。
“还好你修好了净水机，不然今天就没早饭吃了。”李馨苒对李弗斯说道。
昨天攒了一天的水都被用来给林雪汐清洁身体和洗头，一晚上净水机又过滤出了两升左右的水，勉强够做早饭的。
两人因为林雪汐的事情，都忙到很晚，也没有吃饭就匆匆睡了，李馨苒睡在了桌子上，李弗斯就打了个地铺。
“哇！这也太香了！”李馨苒捧着一个精致的陶瓷碗，用银质的勺子把里面最后一点玉米面粥舀进嘴里，陶醉地感叹道，而在这之前，她已经消灭掉三碗了，很难想象她那瘦小的胃怎么吃得下这么多东西。
自从她出生以来，如果不算她婴儿时吸的母乳，她还从来没吃过除了观音果和草根之外的任何食物。
“下次这粥里别放糖了，我们的糖不多，都给她留着吧，病人需要糖。”李弗斯说着放下了手里的碗，向林雪汐那边看了一眼。
李弗斯只吃了一碗就没有再吃了，他对食物没有太高的要求，也从不挑剔。
同盟会里不但有人类的基因库，也有各种动植物的基因库，这些大战后消失的物种，又都被培育了出来，养殖在各大试验基地里，囊括了地球上原本拥有的几乎所有的食材，所以李弗斯吃过的好东西实在是不少。
不过李弗斯只吃了一碗玉米面粥并不是因为他觉得这种食材很低级，或者是口感不佳，而仅仅只是因为他不饿。
是的，他不饿，他已经很久没有吃过东西了，可他还是不饿，就连刚才那碗粥他本来也是可以不喝的，但他不想让李馨苒觉得自己是个怪人。
为什么不会饿呢？李弗斯觉得，应该是与他之前吞下的龙虎大丹有关，他现在的情况与道家所言的“辟谷”境界很吻合，他在想是不是该抽空把他身上的问题好好剖析一下。
“怎么？你现在就开始偏心了？”李馨苒总是习惯把谈话主题往沟里带。
“你难道要跟一个病人斤斤计较吗？”李弗斯知道李馨苒是随意调侃，所以他也是随口敷衍，眼下他更关心自己的身体到底出了什么状况，于是他坐在那里，把溶洞中发现的那两部经书从大脑硬盘里找了出来。
观照经是一部道教入门级功法，文字浅显易懂，是关于呼吸吐纳、冥思内视的一门功法。修炼者需要打坐冥想，四心两两相交，眼观鼻，鼻观心，心观自在，从而达到心境通明，内视自省的状态。
李弗斯打算尝试一下，但这个打坐的姿势很怪异，他不想引起什么误会，就出去找了个平缓的山坡，开始按书中的方法打坐冥想。
然后他突然进入了一种奇异的状态，似乎自己的意识脱离了身体，以一个旁观者的角度洞悉着自己，在这种状态下，他的意识仿佛射线一样把身体中的各处经脉窍穴照射得纤毫毕现。
原本身体里的五脏六腑和大肠小肠什么的都变得灰暗，更明亮更显而易见的是奇经八脉和一些穴道，一团灰黑色的能量团正盘踞在他丹田，身体各处都零零散散地聚集着一簇簇相同的灰黑色能量，修复着他已经近乎痊愈的伤口。
可是按照书中所言，至少要修炼两年以上才可以到达他现在这种见心明悟、观照自在的境界，而他却仅仅是第一次修炼而已，并且之前完全没有接触过任何的修炼法门，这简直是不可思议的。
这门功法大概是通过调节身体新陈代谢和气血运转，来达到一种超然于物外的忘我精神状态，李弗斯觉得似乎可以这样解释。
至于那本道经，里面的内容大多佶屈聱牙，艰涩难明，李弗斯不得不一个词一个字地去古籍和文献中慢慢对照、推敲，尽管他的脑袋里有着全世界最大的图书馆，加上他强大的学习能力，将道经里这些句子的含义完全理解并融会贯通仍花去了他很长的时间。
道经中所描述的功法共分三个大境界，分别是炼精化气、炼气化神、炼神还虚，如果天资很高的话，可以在一甲子前炼到第一层也就是炼精化气的境界。
以我之精，合天地万物之精，譬如万水可合为一水。以我之神，合天地万物之神，譬如万火可合为一火。以我之魄，譬如金之为物，可合异金而镕之为一金。以我之魂，合天地万物之魂，合天地万物之魄譬如木之为物，可接异木而生之为一木。则天地万物，皆吾精吾神吾魄吾魂。何者死？何者生？”此为“合大造化于一身”之法，皆乃炼神还虚之妙要。
这是《文始真经》中对道家这三个境界的诠释，《文始真经》是文始先生所著，文始先生即是函谷关尹喜，他得到了李耳的真传，但穷尽一生也只修成了第一层境界便再无寸进，《文始真经》中的这些修炼心得全部来自于道经，但修炼法门却没有提及分毫。
炼精化气，按书... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读