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“柚柚,今天想吃点儿什么?爸爸给你做。”余越一边帮小家伙洗脸,一边问。
小家伙说:“肉肉……肉肉……”
余越哈哈一笑,这个小肉食动物啊!
洗完脸,小家伙发现了黑猫,指着它惊呼道:“猫猫……猫猫……”
她仿佛忘记了昨晚的事,就像是第一次见到这只猫一样。
小家伙挣脱余越的怀抱,冲过去抓猫,黑猫吓得跳到沙发背上。
小家伙没那么灵活,扑了个空,傻乎乎晃着脑袋左看右看。
终于看见黑猫在旁边的沙发背上,“哦”地叫了一声,就提起小短腿儿,要爬上沙发。
黑猫赶紧跳起来,在墙上使劲一蹬,一下子从小家伙的头顶上飞了过去。
小家伙又是“哦”的一声大叫。
这时余越从洗手间出来,一把抓住黑猫,拎到小家伙面前:“你难道忘了?你是宠物。”
小家伙激动地将它搂进怀里,又捏下巴又拍脑袋是一顿搓揉。
其实小家伙还没有黑猫大,搂着它就跟骑着它一样。
黑猫无可奈何,碧色的双眸里只有绝望。
余越笑着问:“柚柚,我们要不要给猫猫取个名字呀?”
小家伙停下来看看他,又看看黑猫,张了张小嘴儿,发出一个叠声词:“波波……”
余越问她:“确定么?”
小家伙说:“波波……”
余越对黑猫说:“那么,从现在开始,你就叫‘波波’了!”
黑猫在小家伙怀里翻起白眼,一脸“这什么鬼”的模样。
余越摸着下巴喃喃自语:“今天做什么吃呢?”
今天,余越打算做鱼。
鱼好啊,鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,还富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素AD和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量低,而其不饱和脂肪酸被证实有降糖、护心和抗氧化作用。
余越搞来一条差不多有成人半身长的三文鱼。
小家伙看到大鱼又在“哦哦”叫。
黑猫波波却好像没什么兴趣。
余越奇道:“咦,有猫不喜欢吃鱼的吗……哦,我忘了,你是吃腐尸长大的。不过,我做的鱼,你应该会爱吃。”
黑猫波波翻了个高冷的白眼。
余越让小家伙和黑猫波波在客厅玩儿,自己提鱼走进厨房,他今天要搞个三文鱼六吃:
首先,鱼头和鱼尾砍下来煲个汤;
其次,鱼胶用来做椒盐三文鱼胶;
再次,煎个鱼排;
然后,有肥有瘦的鱼身鱼腩做三文鱼刺身;
第五,靠近鱼尾比较瘦的部分做三文鱼慕斯;
最后,炸个三文鱼皮。
煲汤很简单,清水里加鹅掌菜(一种海藻)和木鱼花先泡,然后上火煮,水开放入煎过的鱼头鱼尾就是熬。
鱼头鱼尾砍下来接着就开鱼,一浅一深两刀将鱼从中刺处分两片,剥下鱼皮备用,剔除剩余的刺,然后分切成块,按照需要进行厚切薄切。
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“柚柚,今天想吃点儿什么?爸爸给你做。”余越一边帮小家伙洗脸,一边问。
小家伙说:“肉肉……肉肉……”
余越哈哈一笑,这个小肉食动物啊!
洗完脸,小家伙发现了黑猫,指着它惊呼道:“猫猫……猫猫……”
她仿佛忘记了昨晚的事,就像是第一次见到这只猫一样。
小家伙挣脱余越的怀抱,冲过去抓猫,黑猫吓得跳到沙发背上。
小家伙没那么灵活,扑了个空,傻乎乎晃着脑袋左看右看。
终于看见黑猫在旁边的沙发背上,“哦”地叫了一声,就提起小短腿儿,要爬上沙发。
黑猫赶紧跳起来,在墙上使劲一蹬,一下子从小家伙的头顶上飞了过去。
小家伙又是“哦”的一声大叫。
这时余越从洗手间出来,一把抓住黑猫,拎到小家伙面前:“你难道忘了?你是宠物。”
小家伙激动地将它搂进怀里,又捏下巴又拍脑袋是一顿搓揉。
其实小家伙还没有黑猫大,搂着它就跟骑着它一样。
黑猫无可奈何,碧色的双眸里只有绝望。
余越笑着问:“柚柚,我们要不要给猫猫取个名字呀?”
小家伙停下来看看他,又看看黑猫,张了张小嘴儿,发出一个叠声词:“波波……”
余越问她:“确定么?”
小家伙说:“波波……”
余越对黑猫说:“那么,从现在开始,你就叫‘波波’了!”
黑猫在小家伙怀里翻起白眼,一脸“这什么鬼”的模样。
余越摸着下巴喃喃自语:“今天做什么吃呢?”
今天,余越打算做鱼。
鱼好啊,鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,还富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素AD和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量低,而其不饱和脂肪酸被证实有降糖、护心和抗氧化作用。
余越搞来一条差不多有成人半身长的三文鱼。
小家伙看到大鱼又在“哦哦”叫。
黑猫波波却好像没什么兴趣。
余越奇道:“咦,有猫不喜欢吃鱼的吗……哦,我忘了,你是吃腐尸长大的。不过,我做的鱼,你应该会爱吃。”
黑猫波波翻了个高冷的白眼。
余越让小家伙和黑猫波波在客厅玩儿,自己提鱼走进厨房,他今天要搞个三文鱼六吃:
首先,鱼头和鱼尾砍下来煲个汤;
其次,鱼胶用来做椒盐三文鱼胶;
再次,煎个鱼排;
然后,有肥有瘦的鱼身鱼腩做三文鱼刺身;
第五,靠近鱼尾比较瘦的部分做三文鱼慕斯;
最后,炸个三文鱼皮。
煲汤很简单,清水里加鹅掌菜(一种海藻)和木鱼花先泡,然后上火煮,水开放入煎过的鱼头鱼尾就是熬。
鱼头鱼尾砍下来接着就开鱼,一浅一深两刀将鱼从中刺处分两片,剥下鱼皮备用,剔除剩余的刺,然后分切成块,按照需要进行厚切薄切。
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