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    一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。    听到曾兮虞的话,所有的队员心都提到嗓子眼了,他们以为自己遇到了一位天使,似乎这也是一位恶魔啊!

    “好了!现在开始跟我一起做!首先跟我一起慢跑,然后拍打自己的大腿肌肉……”

    “咦?你们怎么不动啊?”

    所有的队员都惊讶的看着曾兮虞的动作,不是曾兮虞的动作有什么,只是让他们意外的是,不是说好的加大训练量吗?为什么会是这样的动作?这样的动作简单而且看起来还有些搞笑。

    这自然引起了队员们的奇怪,一个个都你看我我看你,有些不敢动了,他们实在搞不明白这位领队是要干嘛了。

    “我真是服了你们了,我和你们开玩笑的,今天你们所有的训练都是恢复性训练,不会有什么太剧烈的运动,所以你们也不用害怕,我会怎么对付你们,你们只要跟着我做就对了!”

    曾兮虞摇了摇头,或许也只有李惠堂能够明白她的冷笑话了,这些人一点都没娱乐精神嘛。

    “啊!”

    “哦!哦!”

    听到了曾兮虞的解释,这个时候大家才反应过来。

    “好吧!那我们就开始吧!”

    这个时候大家也终于开始了恢复性训练,也开始有了声音,也开始轻松起来,而看到这样的队员,曾兮虞这才露出了一丝笑容,其实恢复性训练最好还是在大量运动之后做才是最好的,但是李惠堂为了一下子收住这些队员的心,不得不用一些残酷的办法,所以也搞得这些对于有些紧绷,正是因为这样的紧绷,李惠堂才没有要求他们进行有球训练,或者一些比较激烈的训练,不然很容易拉伤的。

    曾兮虞今天所谓的恢复性训练其实恢复的就是这些队员的心态,让他们稍微放松一下,毕竟这个星期开始十五区的预选赛就要开始了,这个时候要是在让他们紧绷状态,在球场上就很容易受伤,本来球队的人员就十分的少,李惠堂也明白这一点,所以才找借口说今天有事情不能来,就是为了让他们放松下来。

    “莫神祁!我跟你说多少遍了!叫你专心一点,难道你就不能不要让我生气吗?”

    “哈哈哈!”

    恢复性的训练很简单,所以大家也有了很多精力开玩笑,或者说说话,即便是这样大家都还算是做的比较认真,可唯独这个莫神祁,老是做错,加上他的名字实在又很有意思,这曾兮虞一提到他的名字总是会引起大家的大笑。

    而很快的这样的训练就伴随着欢声笑语结束了,甚至还让所有的队友有点意犹未尽的意思,和李惠堂在的时候完全是两个概念。

    “好了!今天的训练到此为止了!明天我们还是恢复性训练!”

    “是的领队!”

    今天所有的队员度过了愉快的一天。

    第二天,队员们很早就来到了球场上,和李惠堂在的时候那种拖拖拉拉完全不一样。

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