，然后点击“添加到主屏幕” 燕子小说网 www.yanzitai.com，重生之国术无双无错无删减全文免费阅读！
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。又过了一会，楚浩腿一酸，噗通一声，重重的摔在了地上。
见状，李灵素缓缓收式，撇了楚浩一眼道：“我现在觉得我不应该出来的，运气之法你已经忘的一干二净了。”
“桩功，并不仅仅只是个姿势，而是经脉骨膜与天地之气的交流，站无极桩的时候，要保持全身上下自然松弛，像你这般肌肉紧绷，就算是勉强站下去，也不会有功夫上身，站久了，甚至要得关节炎。”
“无极桩主在做到三点一线，既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线，并呈铅垂线位置。该线向上指向天空，仿佛天上有线将你拎起，又称为挂衣架或西山悬磬。”
李灵素面色微寒：“架子扎好了以后，接下来运行呼吸运气之法，这便是一个完整的无极桩，如此简单的东西你都做不到，如何运气行气更是忘个一干二净。”
楚浩无奈的挠了挠头，有些不好意思。
“你现在想象面前是一潭静水，波澜不兴，深而清冽，如临深渊一般。”
“水面一层薄冰，刚刚能支撑你，而你将站到冰面上去，这会让你产生恐惧感，但不要慌，这有利于你提气。”
“先提起一脚放在冰上，再将另一脚轻轻放上，两脚平行分开与肩同宽，全身自然站立，身体中正。两眼微垂，两肩松开微前合。两手下垂，腋下自然留有余地，手指自然松开，中指轻贴两腿外，视线从远处收至眼前一尺许后轻轻闭目或留一缝也可，自然呼吸。”
李灵素的声音骤然响起，轻柔缥缈，似在楚浩耳边细细低语，又似从九天之外飘荡而来，楚浩不由自主的随着指引一步步的动了起来。
“身体放松后，观想自身与茫茫宇宙合为一体，天地元气自头着趟泥步厉害不。”
“不过，等你以后功夫深了，也就不用拘泥于步伐和姿势了，一跺脚，一抬手，一甩臂皆能有功夫上身。”
“这也是为何，一些老拳师六十岁还能打，而那些练泰拳，练硬功的，还有职业拳手，如果不会调养，六十岁恐怕早就变成一滩土了。”
闻言，楚浩不由自主的咂了咂舌头，练拳有风险，入坑需谨慎。
“你现在初学趟泥步，就先从走圆开始，按照乾，巽，坎，艮，坤，震，离，兑的顺序来走，八步为一圈，记住起步不能拔跟，落步不能亮掌……”
李灵素正说着，楚浩突然听到一声噗通巨响，仿佛一块巨石猛然砸入水池中，震耳欲聋！
而这时，李灵素的面色微变，目光有些凝重，楚浩看的心里直发毛！
“怎么了？跟刚才的巨响有关系？”楚浩问道。
楚浩知道，在秦汉帝国中，系统与帝国的中央智脑相连，控制着一切的监控设备，帝国所发生的一切，系统同样会得知。
而在科技水平落后秦汉帝国一千年的地球，想要知道周围发生的一切，对于系统而言简直不要太容易了。如果想的话，系统可以控制整个地球的电力，通讯，信息传递，包括银行等等，甚至能说的，系统可以成为整个地球的王。
不过还好，由机器人三大定律，衍生出的百十多条禁令中，限制了系统做出这种行为的可能性。如果不是周围出现特殊的突发情况，系统绝对不会主动探测，至于楚浩想要系统给他银行卡里划个百十万的想法，还没有说出口就已经破灭了。
“恩，现在系统发布任务，需要你前去救一个人，但是此次任务的危险程度已经超过你的能力，我建议……我建议你放弃此次任务，并且系统也不会对你做出任何的处罚。”
话刚说完，李灵素长出一口气，让她亲口告诉楚浩放弃系统发布的任务，对于她来说，也是一个艰难的选择，在秦汉帝国中，系统发布的任务，代表着至高无上的荣耀和责任，没有人会拒绝，即便其有着死亡的危险，也从未例外，拒绝者往往会视为逃兵，懦夫。
可是现在却不行，这里只有楚浩一个系统持有者，而且楚浩更是她未来的希望所在，她不敢赌。
;手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。又过了一会，楚浩腿一酸，噗通一声，重重的摔在了地上。
见状，李灵素缓缓收式，撇了楚浩一眼道：“我现在觉得我不应该出来的，运气之法你已经忘的一干二净了。”
“桩功，并不仅仅只是个姿势，而是经脉骨膜与天地之气的交流，站无极桩的时候，要保持全身上下自然松弛，像你这般肌肉紧绷，就算是勉强站下去，也不会有功夫上身，站久了，甚至要得关节炎。”
“无极桩主在做到三点一线，既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线，并呈铅垂线位置。该线向上指向天空，仿佛天上有线将你拎起，又称为挂衣架或西山悬磬。”
李灵素面色微寒：“架子扎好了以后，接下来运行呼吸运气之法，这便是一个完整的无极桩，如此简单的东西你都做不到，如何运气行气更是忘个一干二净。”
楚浩无奈的挠了挠头，有些不好意思。
“你现在想象面前是一潭静水，波澜不兴，深而清冽，如临深渊一般。”
“水面一层薄冰，刚刚能支撑你，而你将站到冰面上去，这会让你产生恐惧感，但不要慌，这有利于你提气。”
“先提起一脚放在冰上，再将另一脚轻轻放上，两脚平行分开与肩同宽，全身自然站立，身体中正。两眼微垂，两肩松开微前合。两手下垂，腋下自然留有余地，手指自然松开，中指轻贴两腿外，视线从远处收至眼前一尺许后轻轻闭目或留一缝也可，自然呼吸。”
李灵素的声音骤然响起，轻柔缥缈，似在楚浩耳边细细低语，又似从九天之外飘荡而来，楚浩不由自主的随着指引一步步的动了起来。
“身体放松后，观想自身与茫茫宇宙合为一体，天地元气自头着趟泥步厉害不。”
“不过，等你以后功夫深了，也就不用拘泥于步伐和姿势了，一跺脚，一抬手，一甩臂皆能有功夫上身。”
“这也是为何，一些老拳师六十岁还能打，而那些练泰拳，练硬功的，还有职业拳手，如果不会调养，六十岁恐怕早就变成一滩土了。”
闻言，楚浩不由自主的咂了咂舌头，练拳有风险，入坑需谨慎。
“你现在初学趟泥步，就先从走圆开始，按照乾，巽，坎，艮，坤，震，离，兑的顺序来走，八步为一圈，记住起步不能拔跟，落步不能亮掌……”
李灵素正说着，楚浩突然听到一声噗通巨响，仿佛一块巨石猛然砸入水池中，震耳欲聋！
而这时，李灵素的面色微变，目光有些凝重，楚浩看的心里直发毛！
“怎么了？跟刚才的巨响有关系？”楚浩问道。
楚浩知道，在秦汉帝国中，系统与帝国的中央智脑相连，控制着一切的监控设备，帝国所发生的一切，系统同样会得知。
而在科技水平落后秦汉帝国一千年的地球，想要知道周围发生的一切，对于系统而言简直不要太容易了。如果想的话，系统可以控制整个地球的电力，通讯，信息传递，包括银行等等，甚至能说的，系统可以成为整个地球的王。
不过还好，由机器人三大定律，衍生出的百十多条禁令中，限制了系统做出这种行为的可能性。如果不是周围出现特殊的突发情况，系统绝对不会主动探测，至于楚浩想要系统给他银行卡里划个百十万的想法，还没有说出口就已经破灭了。
“恩，现在系统发布任务，需要你前去救一个人，但是此次任务的危险程度已经超过你的能力，我建议……我建议你放弃此次任务，并且系统也不会对你做出任何的处罚。”
话刚说完，李灵素长出一口气，让她亲口告诉楚浩放弃系统发布的任务，对于她来说，也是一个艰难的选择，在秦汉帝国中，系统发布的任务，代表着至高无上的荣耀和责任，没有人会拒绝，即便其有着死亡的危险，也从未例外，拒绝者往往会视为逃兵，懦夫。
可是现在却不行，这里只有楚浩一个系统持有者，而且楚浩更是她未来的希望所在，她不敢赌。
;手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。