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心脏移动到下丹田，然后移动到右臂的筋脉中。
此时，跟随着这股能量，兰陵甚至可以内视自己身体内部的每一根筋脉。
他清晰地看到，这股能量光芒，一点一点，一毫米，一毫米渗透到自己的手臂筋脉之内。
先筋脉，后骨骼，最后才是肌肉。
其他人类的龙力淬炼中，能量利用率是很低很低的。大部分人百分之十都不到，而兰陵的能量利用率却可以到达百分之百。
整个改造的过程，比兰陵想象中的要慢很多很多。
就单纯手臂中的筋脉，都是无数的，粗细不等的筋脉，足足成千上万。每一根都要淬炼，都要改造。
也幸亏是妖星的能量利用率百分之百，否则别看区区提升二十斤力量，就算是十斤力量，大概也要用上万倍的能量才能改造完毕。
妖星不断地释放能量，一点一点改造每一根右臂筋脉，一毫米一毫米地前进。
在这个过程中，兰陵几乎可以清晰看到，妖星的光芒一点点黯淡下去。
整整四个小时，妖星才完成了手臂筋脉的淬炼改造过程。
接下来，开始淬炼改造骨骼了。
夜惊羽此时已经搭好了帐篷，一开始见到兰陵盘坐下来，她知道他是在用龙力淬炼手臂筋骨了。于是，她立刻凝聚所有的精神为兰陵护法，不让任何动静打扰他。
但是，让夜惊羽没有想到的是，兰陵这一坐下来，竟然足足好几个小时。
要知道，正常人每天只有三五次龙力改造身体的机会，顶多也就是一刻钟的事情。
此时，兰陵已经静坐了几个小时了，却还没有结束。
……
又过去了三个小时，妖星改造兰陵右臂的骨骼完毕。
淬炼骨骼比淬炼筋脉要快一些，接下来是最后一步，淬炼肌肉了。
这个画面，非常的玄幻，离奇。
兰陵清晰地看到，妖星能量释放出来后，现实被意识控制凝聚成为一点，通过全身的筋脉，运到手臂上。
然后，这团凝聚在一起的能量，猛地散开，爆发。重新变成无数能量光芒，通过无数的筋脉，直接散入肌肉的各个细胞内。
这种改造，竟然真的是细胞级的，难怪改造得如此彻底。
就这样，一次次地凝聚，一次次运输到手臂，又一次次地爆发。
兰陵清晰感觉到，手臂一阵阵发热，一阵阵发胀。
而妖星的光芒，越来越微弱，越来越微弱，最后几乎黯淡不见了。
又过去三个多小时。
“轰……”妖星能量最后一次在兰陵的指尖爆发，改造右臂的最后一毫米。
终于，整个淬炼改造完毕了。
而妖星此时的光芒，几乎完全看不见了。
“主人，我的能量耗尽了，接下来遇到危险的时候，我已经救不了你了，你要尽快吞噬能量……”就连这个意识信号，也已经非常模糊了，妖星虽然很邪恶，但是为了兰陵也完全是竭尽全力。
整个淬炼改造的过程，整整经过了十个小时。
完成之后，兰陵睁开眼睛。此时他觉得手臂发生，仿佛有用不完的力量。这种力量增强的感觉，非常之清晰。
在抬头一看，漫天的星辰，此时已经是半夜时分了。
而夜惊羽，正凝聚所有精神，旁坐在边上。而在她前面几百米，堆满了各种各样的尸体。
这些野兽飞鸟并不是要来攻击，而是从旁边经过。但是这种龙力淬炼过程是要非常安静的，一点都打扰不得的，所以凡是靠近兰陵百米之内的所有动物，全部被夜惊羽射杀了。
夜惊羽没有问兰陵为何盘坐那么久，只是淡淡道：“好了，今天先休息，明天继续筋骨锻炼。”
筋骨锻炼，就是正常的练习方式，激发筋脉自身的能量，而不依靠龙力。
兰陵道：“明日，我们便进入箭术的下一步修炼。”
夜惊羽道：“不要好高骛远，我说过了，要先完成拉弓，连续十次，每次稳住半分钟。这是射术的第一步，一定要完成之后，才可以进入下一步。”
兰陵道：“我已经完成拉弓了。”
夜惊羽嘶声道：“不可能。”
兰陵直接拿起那只六十斤的弓，深吸一口气，轻轻迈出一步，然后直接将弓拉开，坚持了半分钟一动不动，然后缓缓放松。
之前，他拉开几秒种就撑不住全身乱颤了，而此时拉开之后，全身稳稳，气息不乱。
这力量增强的效果，真是明显。
接着，兰陵拉起第二次，第三次……
一直拉到第十次！
而第十次，也还真是兰陵手臂力量的极限，因为这个时候他再想拉开第十一次，就已经非常勉强了。
而边上的夜惊羽，已经彻底彻底惊呆了。
……
注：有推荐票的兄弟，可以投几张。如果不嫌麻烦，愿意去领三江票投给我的，那更感谢了啊。
心脏移动到下丹田，然后移动到右臂的筋脉中。
此时，跟随着这股能量，兰陵甚至可以内视自己身体内部的每一根筋脉。
他清晰地看到，这股能量光芒，一点一点，一毫米，一毫米渗透到自己的手臂筋脉之内。
先筋脉，后骨骼，最后才是肌肉。
其他人类的龙力淬炼中，能量利用率是很低很低的。大部分人百分之十都不到，而兰陵的能量利用率却可以到达百分之百。
整个改造的过程，比兰陵想象中的要慢很多很多。
就单纯手臂中的筋脉，都是无数的，粗细不等的筋脉，足足成千上万。每一根都要淬炼，都要改造。
也幸亏是妖星的能量利用率百分之百，否则别看区区提升二十斤力量，就算是十斤力量，大概也要用上万倍的能量才能改造完毕。
妖星不断地释放能量，一点一点改造每一根右臂筋脉，一毫米一毫米地前进。
在这个过程中，兰陵几乎可以清晰看到，妖星的光芒一点点黯淡下去。
整整四个小时，妖星才完成了手臂筋脉的淬炼改造过程。
接下来，开始淬炼改造骨骼了。
夜惊羽此时已经搭好了帐篷，一开始见到兰陵盘坐下来，她知道他是在用龙力淬炼手臂筋骨了。于是，她立刻凝聚所有的精神为兰陵护法，不让任何动静打扰他。
但是，让夜惊羽没有想到的是，兰陵这一坐下来，竟然足足好几个小时。
要知道，正常人每天只有三五次龙力改造身体的机会，顶多也就是一刻钟的事情。
此时，兰陵已经静坐了几个小时了，却还没有结束。
……
又过去了三个小时，妖星改造兰陵右臂的骨骼完毕。
淬炼骨骼比淬炼筋脉要快一些，接下来是最后一步，淬炼肌肉了。
这个画面，非常的玄幻，离奇。
兰陵清晰地看到，妖星能量释放出来后，现实被意识控制凝聚成为一点，通过全身的筋脉，运到手臂上。
然后，这团凝聚在一起的能量，猛地散开，爆发。重新变成无数能量光芒，通过无数的筋脉，直接散入肌肉的各个细胞内。
这种改造，竟然真的是细胞级的，难怪改造得如此彻底。
就这样，一次次地凝聚，一次次运输到手臂，又一次次地爆发。
兰陵清晰感觉到，手臂一阵阵发热，一阵阵发胀。
而妖星的光芒，越来越微弱，越来越微弱，最后几乎黯淡不见了。
又过去三个多小时。
“轰……”妖星能量最后一次在兰陵的指尖爆发，改造右臂的最后一毫米。
终于，整个淬炼改造完毕了。
而妖星此时的光芒，几乎完全看不见了。
“主人，我的能量耗尽了，接下来遇到危险的时候，我已经救不了你了，你要尽快吞噬能量……”就连这个意识信号，也已经非常模糊了，妖星虽然很邪恶，但是为了兰陵也完全是竭尽全力。
整个淬炼改造的过程，整整经过了十个小时。
完成之后，兰陵睁开眼睛。此时他觉得手臂发生，仿佛有用不完的力量。这种力量增强的感觉，非常之清晰。
在抬头一看，漫天的星辰，此时已经是半夜时分了。
而夜惊羽，正凝聚所有精神，旁坐在边上。而在她前面几百米，堆满了各种各样的尸体。
这些野兽飞鸟并不是要来攻击，而是从旁边经过。但是这种龙力淬炼过程是要非常安静的，一点都打扰不得的，所以凡是靠近兰陵百米之内的所有动物，全部被夜惊羽射杀了。
夜惊羽没有问兰陵为何盘坐那么久，只是淡淡道：“好了，今天先休息，明天继续筋骨锻炼。”
筋骨锻炼，就是正常的练习方式，激发筋脉自身的能量，而不依靠龙力。
兰陵道：“明日，我们便进入箭术的下一步修炼。”
夜惊羽道：“不要好高骛远，我说过了，要先完成拉弓，连续十次，每次稳住半分钟。这是射术的第一步，一定要完成之后，才可以进入下一步。”
兰陵道：“我已经完成拉弓了。”
夜惊羽嘶声道：“不可能。”
兰陵直接拿起那只六十斤的弓，深吸一口气，轻轻迈出一步，然后直接将弓拉开，坚持了半分钟一动不动，然后缓缓放松。
之前，他拉开几秒种就撑不住全身乱颤了，而此时拉开之后，全身稳稳，气息不乱。
这力量增强的效果，真是明显。
接着，兰陵拉起第二次，第三次……
一直拉到第十次！
而第十次，也还真是兰陵手臂力量的极限，因为这个时候他再想拉开第十一次，就已经非常勉强了。
而边上的夜惊羽，已经彻底彻底惊呆了。
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