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燕子小说网 www.yanzitai.com,这世界的土著好凶猛无错无删减全文免费阅读!

身子更强健,延年益寿。

    熟悉自己爷爷脾气的墨少歌和墨清雪自然是摆出一副“爷爷不学我们就闭馆放弃”的态度,那墨老爷子在孙子孙女的央求下,也就半推半就了。

    家有一老如有一宝,老爷子虽然实力远不能和墨少歌墨清雪相比,甚至因为气血衰败,来两个健身教练估计就能乱拳揍翻他,但习武几十年的眼界可是真材实料。

    墨少歌的一些要求墨老爷子自己都不能完全理解,但推敲一下在补充点想象,经过他的口说出来就是一番“武学至理”。

    三十多人一起上台,朝着东面站成一排,连助教也穿着练功服一起。

    不过大家都立着耳朵等教头说话。

    墨老爷子中气十足的声音响起。

    “当今世俗武学,多有其形而无其神,有其皮而无其骨,乃至于常人所见之武功,绵软无力,个别小有成就者,亦需要十数载寒暑苦练,却也双拳难敌四手!”

    老爷子的上课瘾头又上来了,现场教学大有引申的意思,不过看到自己孙子在看表了,也明白不容多说了。

    “古语有云,采天地之灵气汲日月之精华,虽多有玄虚之感却也不无道理。”

    太阳还未升起天边已经透着光亮。

    说话间,老爷子双脚迈开一肩距离,双腿微躬膝盖略微向外,双臂上摆,将手至于头顶,双手指尖相对掌心向外。

    这姿势下盘有些像马步整体却又大不相同,是老爷子和孙子孙女共同研究出来最适合接受阳光的桩功姿势。

    “此乃天行桩,大家赶紧跟随我的姿势站好,马上要日出了。”

    听到这句话,大家赶紧看着老爷子的样子,跟随着一起做动作,助教和墨家兄妹则纷纷纠正。

    不过心里都有一个想法。

    ‘光做这个动作就好了?’

    站了两三分钟,阳光马上就要出来,答案终于要揭晓,老爷子的喝声在此刻响起。

    “闭眼!”“吐尽腹中之气!”“敛息!”

    同之前沉稳轻缓不同,此刻声音带着特殊的厚重,回荡在每人的耳中。

    墨老爷子所站的位置脚下,有一个淡淡的秘境术式,不能形成秘境,却能浅浅借用一丝海妖的力量完成浅显的“音幻”运用。

    只不过老爷子不知道这一点,就想着别把孙子孙女的事情给搞砸了,表情分外严肃。

    每一句话音落下,所有人下意识的照做。

    屏气十几秒后,第一缕阳光突破天际线照射到这个屋顶天台,让众人手掌感受到一丝温暖。

    “吸气!”“想象日出之光尽收于身!”

    声音影响下,所有人深深吸气,暖洋洋的感觉仿佛沿着手臂随着阳光一起流向身体。

    “吐气!”“意想身中污浊随之而去!”

    。。。

    “吸气!”“将自己意想为参天大树,收日光紫气光合为力量!”

    随着老爷子话语的节奏,所有人在深呼吸间照着调节身体,思维共同存想变化。

    身上重重的练功服在此刻带来阵阵温暖,好似自己意想中大树的枝叶,同自己一起光合作用。

    到了后面,老爷子的话语也不再响起,所有人都进入了状态。

    如果巴鲁在这,一定会惊叹神奇,若不是因为苔藓密度关系,这种方法效率要高出他那粗暴的“晒日”训练一截。

    ps:星期二第一章。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

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