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跳，坠在了baby5的身后，但距离越来越远。
蛙跳的体力消耗太大，比跑步的消耗大五倍以上，甚至更多。
就在baby5拉开他几十米，出现在道路尽头的时候，艾伦出现了，朝着这边跳来。
而baby5也调转方位，继续跟着艾伦向回跑，距离罗越来越近。
“已经回来了吗？”
罗看到这一幕，不知道是该停下还是继续，等到艾伦和baby5跑过来，他打算再往前一段距离，结果艾伦喊道：“调转方位，跟着我。”
“嗯。”
罗点点头，转过身来，继续跟着艾伦，但是双腿非常沉重，还是无力跟上。
“跟不上的话可以跑，不要着急哦。”
baby5的声音响起，罗犹豫了一下，想到接下来还有那么长的路，如果跳着回去的话，根本无力前进。
于是罗站起身来，开始跟着跑，速度提上来，跟上了他们。
但即使这样，艾伦的速度依然比他们要快，将他们拉到了身后。
而罗蛙跳了这么长距离，呼吸和腿部都比较累，已经有些难受，随着距离越来越远，罗的呼吸越来越重，大口的喘着气。
“注意你的呼吸，如果是慢跑的话，那就两步一吸，两步一呼。”
baby5的声音响起，“但如果是快跑的话，三步一吸，三步一呼比较好。当然，如果累了的话，可以两步一吸，一步一呼。呼吸配合跑步节奏，同样跑步节奏也要跟上呼吸频率。”
“这样……”
罗记住了她的话，按照她说的，开始调整呼吸，而且也跟着baby5学习，开始调整步伐。
“还有最重要的一点。”
baby5的声音响起，罗立刻竖起耳朵聆听，baby5脸色痛苦，捂着肋部说道：“一定不要在跑步的时候说话，不然会岔气的。”
？？？
罗脑袋浮现出三个问号，神色有些无奈，那你还说话。
不过想到她说话是为了帮自己，罗重重的呼了口气，站定脚步说道：“站住。”
“嗯？”
baby5缓缓的站定脚步，警惕的看向罗，问道：“你要干嘛？”
“把你的左手举起来，向后移动。”
罗平举左臂，向后转动，抬起右手，说道：“然后右手拍打你的肋部，同时憋气几秒。”
“哎？好！”
baby5点点头，立刻按照他说的做，做了几次，疼痛果然稍减。
“岔气是肌肉无法得到充足的氧气，导致呼吸肌痉挛而造成的。”
罗讲道，而后又说道：“你这样做个几次，减轻了后，可以用手按摩这个部位，并且轻轻拍打。”
“好哒。”
baby5立刻跟着他做，果然一会儿，肋部的疼痛就减弱了很多。
“疼痛减轻了好多。”
baby5眼睛亮起，看着罗说道：“好厉害，你是怎么知道的？”
“我的父母是医生，他们告诉我的。”
罗的脸色立刻垮下来，握住了拳头。
“真好啊，你的父母是医生。”
baby5露出了羡慕的神色，罗神色垮下，冷冷的说道：“这有什么好羡慕的。”
留下这句话，继续向前跑去，baby5看着他跑远，轻轻的说道：“医生的收入高，那你的父母就不会因为吃不上饭，而抛弃你了呀。”
罗听到了她的话，身体微微一僵，知道baby5也有着不为人知的悲痛过去，叹了口气，在心里想道，“但如果被抛弃而父母可以活下来，那就太好了。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
跳，坠在了baby5的身后，但距离越来越远。
蛙跳的体力消耗太大，比跑步的消耗大五倍以上，甚至更多。
就在baby5拉开他几十米，出现在道路尽头的时候，艾伦出现了，朝着这边跳来。
而baby5也调转方位，继续跟着艾伦向回跑，距离罗越来越近。
“已经回来了吗？”
罗看到这一幕，不知道是该停下还是继续，等到艾伦和baby5跑过来，他打算再往前一段距离，结果艾伦喊道：“调转方位，跟着我。”
“嗯。”
罗点点头，转过身来，继续跟着艾伦，但是双腿非常沉重，还是无力跟上。
“跟不上的话可以跑，不要着急哦。”
baby5的声音响起，罗犹豫了一下，想到接下来还有那么长的路，如果跳着回去的话，根本无力前进。
于是罗站起身来，开始跟着跑，速度提上来，跟上了他们。
但即使这样，艾伦的速度依然比他们要快，将他们拉到了身后。
而罗蛙跳了这么长距离，呼吸和腿部都比较累，已经有些难受，随着距离越来越远，罗的呼吸越来越重，大口的喘着气。
“注意你的呼吸，如果是慢跑的话，那就两步一吸，两步一呼。”
baby5的声音响起，“但如果是快跑的话，三步一吸，三步一呼比较好。当然，如果累了的话，可以两步一吸，一步一呼。呼吸配合跑步节奏，同样跑步节奏也要跟上呼吸频率。”
“这样……”
罗记住了她的话，按照她说的，开始调整呼吸，而且也跟着baby5学习，开始调整步伐。
“还有最重要的一点。”
baby5的声音响起，罗立刻竖起耳朵聆听，baby5脸色痛苦，捂着肋部说道：“一定不要在跑步的时候说话，不然会岔气的。”
？？？
罗脑袋浮现出三个问号，神色有些无奈，那你还说话。
不过想到她说话是为了帮自己，罗重重的呼了口气，站定脚步说道：“站住。”
“嗯？”
baby5缓缓的站定脚步，警惕的看向罗，问道：“你要干嘛？”
“把你的左手举起来，向后移动。”
罗平举左臂，向后转动，抬起右手，说道：“然后右手拍打你的肋部，同时憋气几秒。”
“哎？好！”
baby5点点头，立刻按照他说的做，做了几次，疼痛果然稍减。
“岔气是肌肉无法得到充足的氧气，导致呼吸肌痉挛而造成的。”
罗讲道，而后又说道：“你这样做个几次，减轻了后，可以用手按摩这个部位，并且轻轻拍打。”
“好哒。”
baby5立刻跟着他做，果然一会儿，肋部的疼痛就减弱了很多。
“疼痛减轻了好多。”
baby5眼睛亮起，看着罗说道：“好厉害，你是怎么知道的？”
“我的父母是医生，他们告诉我的。”
罗的脸色立刻垮下来，握住了拳头。
“真好啊，你的父母是医生。”
baby5露出了羡慕的神色，罗神色垮下，冷冷的说道：“这有什么好羡慕的。”
留下这句话，继续向前跑去，baby5看着他跑远，轻轻的说道：“医生的收入高，那你的父母就不会因为吃不上饭，而抛弃你了呀。”
罗听到了她的话，身体微微一僵，知道baby5也有着不为人知的悲痛过去，叹了口气，在心里想道，“但如果被抛弃而父母可以活下来，那就太好了。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。