，然后点击“添加到主屏幕” 燕子小说网 www.yanzitai.com，学妹别嚣张无错无删减全文免费阅读！
之后凝若非吧自己关在房间里，而师琼华和尉莲跑去洗菜和做饭。
忽然凝若非觉得有两个保姆或许也不错呢，反正是不用自己去做饭了。
因为电脑已经坏掉了，凝若非也不能继续宅了，她也只能去练武了。
前世的她可以摘叶伤人，武气爆发更是可以吧人震开，面对弱小的敌人根本不需要她出手。
可现在的凝若非虽然武之气还在，但因为身体的孱弱已经大大削弱，这具脆弱的身躯也是时候锻炼一下了。
凝若非和其他武者不一样，她有基础也有功法，缺少的仅仅只是强悍的肉身罢了。
不过如果在某些必要时刻凝若非还是可以让自己的身躯强悍起来的，就比如七龙珠里面的武天从一个瘦小干枯的老头变成肌肉壮汉。
这点利用武者体内的气，凝若非也是可以办到的，只是办到后恐怕会吓到不少人，而且还会很恶心。
往上流传的天使面孔斯巴达身躯，还是算是轻微的，如果凝若非要突然膨胀身躯那么浑身的肌肉会变成超级变态的强度。
变的就和七龙珠中的龟仙人差不多，而在现实生活中正常人是不可能达到龟仙人的这种程度。
图片里面的那些健美先生，肌肉夸张的变态，那种是注射的药剂，主持人建生哪怕在刻苦也不可能达到那种程度。
幸好这只是暂时性的，不然凝若非可就要忍着变态般的肌肉过一辈子了。
武者并不是修仙，所以也不能躲房间吸收什么天地灵气修炼，她能做的也就只有吧武气灌溉全身然后做一些俯卧撑等训练。
普通人做俯卧撑想增强力量是一个很漫长的过程，而武者不同，将武气灌溉全身后在做俯卧撑可以达到事半功倍的效果。
也许是这具身体太过脆弱，凝若非几乎每做一个俯卧撑都可以感觉到自己的力量在变强，虽然很细微但这种感觉真的很过瘾。
可以清楚的感觉自己变强这种事情的确很棒，不过凝若非也知道俯卧撑这种低级的训练用不了几天就会对自己完全没用。
凝若非打算购买一些负重的东西这样才能事半功倍，凝若非这样的武者对气的运用可谓是炉火纯青，运用起来可攻可受。
很快师琼华叫喊的声音传来；“若非出来吃饭了。”
凝若非回应了一声，停下自己的锻炼，喘了几口气向门外走去。
只见师琼华和尉莲笑眯眯的盯着自己，师琼华道；“若非啊，来尝尝你姐夫的手艺，我打下手他做的饭来尝尝看吧。”
凝若非愣愣的看了一眼尉莲，皱了皱眉道；“别告诉我，姐姐你找了个百合然后害怕家里人反对所以叫她穿男装什么的。”
师琼华尉莲的冷汗哗啦啦的流淌着，尉莲语气哆嗦道；“哈哈……妹妹你真会开玩笑，怎……怎么可能呢。”
因为尉莲的皮肤太过白皙，而且身上也香喷喷的，由不得凝若非不往某个奇奇怪怪的方面去想。
凝若非挑了挑眉道；“那么……你敢不敢吧衣服脱掉给我看？”
凝若非口中的语气咄咄逼人，身体... -->>
之后凝若非吧自己关在房间里，而师琼华和尉莲跑去洗菜和做饭。
忽然凝若非觉得有两个保姆或许也不错呢，反正是不用自己去做饭了。
因为电脑已经坏掉了，凝若非也不能继续宅了，她也只能去练武了。
前世的她可以摘叶伤人，武气爆发更是可以吧人震开，面对弱小的敌人根本不需要她出手。
可现在的凝若非虽然武之气还在，但因为身体的孱弱已经大大削弱，这具脆弱的身躯也是时候锻炼一下了。
凝若非和其他武者不一样，她有基础也有功法，缺少的仅仅只是强悍的肉身罢了。
不过如果在某些必要时刻凝若非还是可以让自己的身躯强悍起来的，就比如七龙珠里面的武天从一个瘦小干枯的老头变成肌肉壮汉。
这点利用武者体内的气，凝若非也是可以办到的，只是办到后恐怕会吓到不少人，而且还会很恶心。
往上流传的天使面孔斯巴达身躯，还是算是轻微的，如果凝若非要突然膨胀身躯那么浑身的肌肉会变成超级变态的强度。
变的就和七龙珠中的龟仙人差不多，而在现实生活中正常人是不可能达到龟仙人的这种程度。
图片里面的那些健美先生，肌肉夸张的变态，那种是注射的药剂，主持人建生哪怕在刻苦也不可能达到那种程度。
幸好这只是暂时性的，不然凝若非可就要忍着变态般的肌肉过一辈子了。
武者并不是修仙，所以也不能躲房间吸收什么天地灵气修炼，她能做的也就只有吧武气灌溉全身然后做一些俯卧撑等训练。
普通人做俯卧撑想增强力量是一个很漫长的过程，而武者不同，将武气灌溉全身后在做俯卧撑可以达到事半功倍的效果。
也许是这具身体太过脆弱，凝若非几乎每做一个俯卧撑都可以感觉到自己的力量在变强，虽然很细微但这种感觉真的很过瘾。
可以清楚的感觉自己变强这种事情的确很棒，不过凝若非也知道俯卧撑这种低级的训练用不了几天就会对自己完全没用。
凝若非打算购买一些负重的东西这样才能事半功倍，凝若非这样的武者对气的运用可谓是炉火纯青，运用起来可攻可受。
很快师琼华叫喊的声音传来；“若非出来吃饭了。”
凝若非回应了一声，停下自己的锻炼，喘了几口气向门外走去。
只见师琼华和尉莲笑眯眯的盯着自己，师琼华道；“若非啊，来尝尝你姐夫的手艺，我打下手他做的饭来尝尝看吧。”
凝若非愣愣的看了一眼尉莲，皱了皱眉道；“别告诉我，姐姐你找了个百合然后害怕家里人反对所以叫她穿男装什么的。”
师琼华尉莲的冷汗哗啦啦的流淌着，尉莲语气哆嗦道；“哈哈……妹妹你真会开玩笑，怎……怎么可能呢。”
因为尉莲的皮肤太过白皙，而且身上也香喷喷的，由不得凝若非不往某个奇奇怪怪的方面去想。
凝若非挑了挑眉道；“那么……你敢不敢吧衣服脱掉给我看？”
凝若非口中的语气咄咄逼人，身体... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读