，然后点击“添加到主屏幕” 燕子小说网 www.yanzitai.com，上帝金手指无错无删减全文免费阅读！
第十三章突飞猛进
蒙凡出门后，没有方向地小跑，一路沿着滨川的路面，渐渐朝公园跑去。
四十分钟之后，蒙凡气喘吁吁地登上旭川公园的一座小峰，此处的观光点可以瞭望下方灯红酒绿的旭川市。
正可谓会当凌绝顶，一览众山小，来到高处，哪怕是座城市，也要渺小起来，心中自然要涌出不胜寒的孤傲之情，不过这才高不过二百米的山峰，蒙凡暂时还装不起逼。
“唉！”
“身体的肥胖，始终是个累赘，就连加藤君那个废材，体能都比我好，这如果再不努力，如何成为一名合格的格斗家？”蒙凡气息喘匀后，小胖腿一蹬，继续朝顶峰跑去。
旭川公园的顶峰，高近600米，花了足足有30分钟，蒙凡才来到顶峰，在此处，已经人烟稀少，哪怕是望着远方的城市，也显得遥远，反倒是天空上的晨星，越发明亮，周边树影婆娑，不时的莎莎声响，犹如自然美妙的歌曲，此情此景，叫人心旷神怡。
很好！
蒙凡缓缓地平复着急促的气息，心中决定以后的每天晚上，都在这个地点训练。
闭上双眼，蒙凡慢慢地感受吐纳的气流，因为刚刚还在奔跑的缘故，这会他能听到心脏剧烈的蹦跳。
呼——吸！
聆听着心跳，蒙凡进行大口大口的深呼吸和深吐纳，感觉心肺器官好似不断往外延伸，来回几次之后，心跳渐渐平复，蒙凡微微睁开双眼，回想今日击败加藤千之助的那一记冲拳。
“喝！”
蒙凡猛然出拳，这一拳，他没有踏步，只是光靠身体上肢和腰体的力量。
嗖！
拳头打在空处，发出响声。
蒙凡收回拳头，又是出拳！
“喝！”
“喝！”
“喝！”
蒙凡连续连续着出拳收拳，只见他左拳出，左拳收，右拳出，右拳收，下盘盘直，有些像扎马步，但是并没有将大腿压得那么低，而且大腿分得很开，因为这就可以更好的旋转腰肢，运动腰力，在空手道之中，这站姿叫做四股立（可以很形象的想象大腿分开的位置，约有四个屁股的距离）。
嗖嗖嗖！
一遍遍的出拳，蒙凡开始汗流浃背，但是心中，渐渐明朗起来......
空手道，不，应该说是所有的格斗术，所要求的不过是将动作形成肌肉记忆，这很看重动作的规范和标准，而我想要形成肌肉记忆，那么每次的动作练习，至少也要有千次以上。因为肌肉记忆的获得十分缓慢，需要不断积累和刺激，但是一旦形成，将很难遗忘，所以哪怕劳累，我出拳也不能松懈，必须拳拳都是尽力一击！
蒙凡鼓着气不断训练，他为什么要不断练习冲拳？
因为每一次的出拳，他都在运用身体的肌肉，通过出拳的方式不断刺激它们，以达到更快出拳的目的。要知道在格斗当中，想要靠大脑反应的速度来躲闪敌人攻击，是十分不现实的想法，或许有的人大脑反应足够快，但是身体未必能够跟得上思维，而只有本能反应，或者是肌肉记忆，才能够有效的应对。
肌肉记忆，简而... -->>
第十三章突飞猛进
蒙凡出门后，没有方向地小跑，一路沿着滨川的路面，渐渐朝公园跑去。
四十分钟之后，蒙凡气喘吁吁地登上旭川公园的一座小峰，此处的观光点可以瞭望下方灯红酒绿的旭川市。
正可谓会当凌绝顶，一览众山小，来到高处，哪怕是座城市，也要渺小起来，心中自然要涌出不胜寒的孤傲之情，不过这才高不过二百米的山峰，蒙凡暂时还装不起逼。
“唉！”
“身体的肥胖，始终是个累赘，就连加藤君那个废材，体能都比我好，这如果再不努力，如何成为一名合格的格斗家？”蒙凡气息喘匀后，小胖腿一蹬，继续朝顶峰跑去。
旭川公园的顶峰，高近600米，花了足足有30分钟，蒙凡才来到顶峰，在此处，已经人烟稀少，哪怕是望着远方的城市，也显得遥远，反倒是天空上的晨星，越发明亮，周边树影婆娑，不时的莎莎声响，犹如自然美妙的歌曲，此情此景，叫人心旷神怡。
很好！
蒙凡缓缓地平复着急促的气息，心中决定以后的每天晚上，都在这个地点训练。
闭上双眼，蒙凡慢慢地感受吐纳的气流，因为刚刚还在奔跑的缘故，这会他能听到心脏剧烈的蹦跳。
呼——吸！
聆听着心跳，蒙凡进行大口大口的深呼吸和深吐纳，感觉心肺器官好似不断往外延伸，来回几次之后，心跳渐渐平复，蒙凡微微睁开双眼，回想今日击败加藤千之助的那一记冲拳。
“喝！”
蒙凡猛然出拳，这一拳，他没有踏步，只是光靠身体上肢和腰体的力量。
嗖！
拳头打在空处，发出响声。
蒙凡收回拳头，又是出拳！
“喝！”
“喝！”
“喝！”
蒙凡连续连续着出拳收拳，只见他左拳出，左拳收，右拳出，右拳收，下盘盘直，有些像扎马步，但是并没有将大腿压得那么低，而且大腿分得很开，因为这就可以更好的旋转腰肢，运动腰力，在空手道之中，这站姿叫做四股立（可以很形象的想象大腿分开的位置，约有四个屁股的距离）。
嗖嗖嗖！
一遍遍的出拳，蒙凡开始汗流浃背，但是心中，渐渐明朗起来......
空手道，不，应该说是所有的格斗术，所要求的不过是将动作形成肌肉记忆，这很看重动作的规范和标准，而我想要形成肌肉记忆，那么每次的动作练习，至少也要有千次以上。因为肌肉记忆的获得十分缓慢，需要不断积累和刺激，但是一旦形成，将很难遗忘，所以哪怕劳累，我出拳也不能松懈，必须拳拳都是尽力一击！
蒙凡鼓着气不断训练，他为什么要不断练习冲拳？
因为每一次的出拳，他都在运用身体的肌肉，通过出拳的方式不断刺激它们，以达到更快出拳的目的。要知道在格斗当中，想要靠大脑反应的速度来躲闪敌人攻击，是十分不现实的想法，或许有的人大脑反应足够快，但是身体未必能够跟得上思维，而只有本能反应，或者是肌肉记忆，才能够有效的应对。
肌肉记忆，简而... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读