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sp; 其实背身5秒限制是来源于nba的背筐5秒违例。
当年的巴克利以198cm的身高在大前锋的位置横行霸道，靠的是他那硕大的屁股。
每次进攻的时侯，都背对篮筐，用屁股顶开对手，推进到内线。
这样通常一次进攻就消耗十几、二十秒，使得比赛节奏缓慢且枯燥，观众不喜欢，因此出台了背筐5秒的违例。
但其实这规则出台的时侯，巴克利已经处于末年了，真正限制的是马克杰克逊。
林浩和北兵边聊，边等着领号，虽然人很多，但是效率却非常高，很快就轮到他们了。
“哥们，我的比赛在那边，就不配你走了，你自己加油了。”北兵说。
“行，祝你好运。”林浩也直爽地说道。
很快就了9点半，林浩也提前走到了自己的比赛球场，做好热身。
“请第一组选手上场。”工作人员喊道。
“茹姐，我先上场了。”
“去吧。”
林浩打量了一下自己的第一个对手，对方看起来挺干练，175cm左右的身高，130斤左右，速度、弹跳应该不错。
现在的比赛，因为参赛人多，前期的比赛都是一局决胜，一局五球。
决定谁先发球的方式也简单，剪刀石头布，赢的先发球。
作为“拳王”的林浩，毫无例外地输掉了划拳。
因为一球决胜，林浩也没敢放水，第一球就拿出全部的实力。
毫无疑问直接封死了对手，对方找不到突破机会后想强行出手，被林浩直接帽了下来。
与窒息的防守相比，林浩的进攻则显得有点粗糙。
林浩不断地使用蔡俊所教的突破基本动作，提高熟练度。
经过了5分钟，0—5，林浩拿下了第一场。
一个上午，林浩就打了8场的比赛，参加的选手，比林浩想象中还要多。
林浩也趁着这机会，面对不同的对手，不同的防守风格，不断雕琢自己的突破动作，节奏的掌控。
到了后面的几轮，比赛也开始变得有一点意思，比分也变成了1—5或2—5。
这也让林浩知道，有些人比赛未必很大的作用，但是这些人有足够的空间和球权，攻击力也很强。
不过最令林浩惊喜的是，像艾弗森的经典突破动作in and out，几乎每个对手都在用。
同样也是蔡俊让林浩着重练习的动作，林浩每次看对方用的时侯。
就会问自己：为什么对方没骗开我，我该怎么做才能晃开对手呢。
林浩在实战中不断地思考，不断地改进，如果足够细致，就会发现，林浩每一场比赛的in and out都有一丝丝差别。
这一丝丝的差别未必有效果，但是却都是林浩对于这突破动作理解。
先量变才有质变，某一天，林浩积累到一定地步，时机来了，厚积薄发，一切都会水到渠成。
中午的时间，小刘哥也来找林浩一起吃个午饭同时休息一下。
“不错啊，听说每次都是以绝对的优势胜出。感觉怎么样？”小六哥高兴地拍拍林浩的肩膀说。
“高手云集，收获颇丰。”林浩思量了一下着说。
“哈哈，有信心拿下冠军吗？”小六哥问道。
sp; 其实背身5秒限制是来源于nba的背筐5秒违例。
当年的巴克利以198cm的身高在大前锋的位置横行霸道，靠的是他那硕大的屁股。
每次进攻的时侯，都背对篮筐，用屁股顶开对手，推进到内线。
这样通常一次进攻就消耗十几、二十秒，使得比赛节奏缓慢且枯燥，观众不喜欢，因此出台了背筐5秒的违例。
但其实这规则出台的时侯，巴克利已经处于末年了，真正限制的是马克杰克逊。
林浩和北兵边聊，边等着领号，虽然人很多，但是效率却非常高，很快就轮到他们了。
“哥们，我的比赛在那边，就不配你走了，你自己加油了。”北兵说。
“行，祝你好运。”林浩也直爽地说道。
很快就了9点半，林浩也提前走到了自己的比赛球场，做好热身。
“请第一组选手上场。”工作人员喊道。
“茹姐，我先上场了。”
“去吧。”
林浩打量了一下自己的第一个对手，对方看起来挺干练，175cm左右的身高，130斤左右，速度、弹跳应该不错。
现在的比赛，因为参赛人多，前期的比赛都是一局决胜，一局五球。
决定谁先发球的方式也简单，剪刀石头布，赢的先发球。
作为“拳王”的林浩，毫无例外地输掉了划拳。
因为一球决胜，林浩也没敢放水，第一球就拿出全部的实力。
毫无疑问直接封死了对手，对方找不到突破机会后想强行出手，被林浩直接帽了下来。
与窒息的防守相比，林浩的进攻则显得有点粗糙。
林浩不断地使用蔡俊所教的突破基本动作，提高熟练度。
经过了5分钟，0—5，林浩拿下了第一场。
一个上午，林浩就打了8场的比赛，参加的选手，比林浩想象中还要多。
林浩也趁着这机会，面对不同的对手，不同的防守风格，不断雕琢自己的突破动作，节奏的掌控。
到了后面的几轮，比赛也开始变得有一点意思，比分也变成了1—5或2—5。
这也让林浩知道，有些人比赛未必很大的作用，但是这些人有足够的空间和球权，攻击力也很强。
不过最令林浩惊喜的是，像艾弗森的经典突破动作in and out，几乎每个对手都在用。
同样也是蔡俊让林浩着重练习的动作，林浩每次看对方用的时侯。
就会问自己：为什么对方没骗开我，我该怎么做才能晃开对手呢。
林浩在实战中不断地思考，不断地改进，如果足够细致，就会发现，林浩每一场比赛的in and out都有一丝丝差别。
这一丝丝的差别未必有效果，但是却都是林浩对于这突破动作理解。
先量变才有质变，某一天，林浩积累到一定地步，时机来了，厚积薄发，一切都会水到渠成。
中午的时间，小刘哥也来找林浩一起吃个午饭同时休息一下。
“不错啊，听说每次都是以绝对的优势胜出。感觉怎么样？”小六哥高兴地拍拍林浩的肩膀说。
“高手云集，收获颇丰。”林浩思量了一下着说。
“哈哈，有信心拿下冠军吗？”小六哥问道。