，然后点击“添加到主屏幕” 燕子小说网 www.yanzitai.com，一剑诛仙无错无删减全文免费阅读！
第15章初生气感
徐飞心中大定，再次拜谢了邵观主，便一步步后退出了屋子。没想到这么顺利，通过了邵观主的考核，学到了止清观的入门功法归元功，修仙之路已经踏出重要一步，下一步便是要勤修归元功，争取有机会转为外门弟子。
回观里吃完饭，徐飞便又带着柴刀和柴筐来到了那片山林，准备开始修习归元功。这片山林现在俨然已经是他练功的私密场所，平日里无人前来打扰。
徐飞在溪水边的一颗参天大树下，盘腿而坐，按照归元功心法所讲，双手结印平放在膝上，含胸拔背，下腭微收，闭目合口，两齿轻合，舌抵上腭，屏息静气，收敛心神。良久过后，觉得神台清明，便开始修炼归元功。
这归元功乃是道家入门功法，要旨便是松静从容，从那极静之中，内气自生，日积月累内气便蓄于丹田，丹田内气充足之后，此时修炼者便有气沉丹田之感，此时可称为归元诀小成，第一层功法便练成了。
只是这第一步却是个关隘，须得全身放松，心无杂念，正如一位前辈祖师所说，外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。只是此事说来容易，做到却是不易，一般人平日里忙忙碌碌，一旦静坐下来，反而思绪翻飞，一会儿想到这件事，一会儿想到那件事，半刻也静不下来。
徐飞静坐良久，慢慢便进入了心无杂念的境界，心中无比宁静，一念不起，只剩下冥冥中一个‘我’的意念，静静的看着自身。
也不知过了多久，于那极寂极静之中，一股细微的暖流从丹田缓缓升起，热乎乎的，很舒服。逐渐的，四肢百骸也开始暖和起来，全身经脉有点麻痒的感觉，像虫蚁爬过。
这正是归元功初步入门，气感已生的标志。
又不知过了多久，徐飞从定境中退出，缓缓睁开眼睛，用手搓了搓脸和腿脚，缓解长时间静坐的酸麻感觉。一看天色，太阳已经快落山了，不禁心中嘀咕，难道自己竟然坐了一整天？
徐飞并不知道，不是所有人都可以第一次修炼就能坐一整天。大部分人第一次修炼其实连入定都做不到，坐一会儿便腿酸脚麻，不得不停下，更别说第一次修炼就能产生气感了。
徐飞第一次修炼便能有此进度，便是因为他的精神力是融合了两个人的缘故，远超常人。
虽然修炼了一整天，但是精神抖擞，一点都不觉得累。徐飞知道过犹不及的道理，也没有接着修炼下去，活动活动了身子，便砍了一筐柴火，回了杂役大院。
徐飞尝到了修炼的甜头，接下里的半个月里，只要有空就一刻不停的修炼，逐渐的感觉全身气感越来越强，而那股暖流也比当初壮大了不少，每次修炼完全身都暖洋洋的，非常舒服。
徐飞心里颇为高兴，对归元功的修炼进度颇为满意。而这段时间玄冥屠神策的修炼他也一日没有搁下过，自从徐飞的身体得... -->>
第15章初生气感
徐飞心中大定，再次拜谢了邵观主，便一步步后退出了屋子。没想到这么顺利，通过了邵观主的考核，学到了止清观的入门功法归元功，修仙之路已经踏出重要一步，下一步便是要勤修归元功，争取有机会转为外门弟子。
回观里吃完饭，徐飞便又带着柴刀和柴筐来到了那片山林，准备开始修习归元功。这片山林现在俨然已经是他练功的私密场所，平日里无人前来打扰。
徐飞在溪水边的一颗参天大树下，盘腿而坐，按照归元功心法所讲，双手结印平放在膝上，含胸拔背，下腭微收，闭目合口，两齿轻合，舌抵上腭，屏息静气，收敛心神。良久过后，觉得神台清明，便开始修炼归元功。
这归元功乃是道家入门功法，要旨便是松静从容，从那极静之中，内气自生，日积月累内气便蓄于丹田，丹田内气充足之后，此时修炼者便有气沉丹田之感，此时可称为归元诀小成，第一层功法便练成了。
只是这第一步却是个关隘，须得全身放松，心无杂念，正如一位前辈祖师所说，外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。只是此事说来容易，做到却是不易，一般人平日里忙忙碌碌，一旦静坐下来，反而思绪翻飞，一会儿想到这件事，一会儿想到那件事，半刻也静不下来。
徐飞静坐良久，慢慢便进入了心无杂念的境界，心中无比宁静，一念不起，只剩下冥冥中一个‘我’的意念，静静的看着自身。
也不知过了多久，于那极寂极静之中，一股细微的暖流从丹田缓缓升起，热乎乎的，很舒服。逐渐的，四肢百骸也开始暖和起来，全身经脉有点麻痒的感觉，像虫蚁爬过。
这正是归元功初步入门，气感已生的标志。
又不知过了多久，徐飞从定境中退出，缓缓睁开眼睛，用手搓了搓脸和腿脚，缓解长时间静坐的酸麻感觉。一看天色，太阳已经快落山了，不禁心中嘀咕，难道自己竟然坐了一整天？
徐飞并不知道，不是所有人都可以第一次修炼就能坐一整天。大部分人第一次修炼其实连入定都做不到，坐一会儿便腿酸脚麻，不得不停下，更别说第一次修炼就能产生气感了。
徐飞第一次修炼便能有此进度，便是因为他的精神力是融合了两个人的缘故，远超常人。
虽然修炼了一整天，但是精神抖擞，一点都不觉得累。徐飞知道过犹不及的道理，也没有接着修炼下去，活动活动了身子，便砍了一筐柴火，回了杂役大院。
徐飞尝到了修炼的甜头，接下里的半个月里，只要有空就一刻不停的修炼，逐渐的感觉全身气感越来越强，而那股暖流也比当初壮大了不少，每次修炼完全身都暖洋洋的，非常舒服。
徐飞心里颇为高兴，对归元功的修炼进度颇为满意。而这段时间玄冥屠神策的修炼他也一日没有搁下过，自从徐飞的身体得... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读