，然后点击“添加到主屏幕” 燕子小说网 www.yanzitai.com，武术篮球无错无删减全文免费阅读！
p; 这样的队友，有什么理由，不让吴达英心绪澎湃呢？
没有什么能和目标一致，又坚持努力的队友，一起打比赛，更让人激动的了。
吴达英一边跑向球场，一边叫喊道，“兄弟们，你们伟大的领袖出场了，还不快来接驾？”
所有人听到吴达英的声音都有一瞬间的惊愕，然后都笑了起来。
宫田眉开眼笑的小跑过去，用力一拳，捶在了吴达英的胸膛，道，“你这样才对嘛！早该来了，我们一起努力，干掉所有球队，我们要拿冠军。”
吴达英怔了怔，然后握紧拳头，举向上空，坚定道，“一起努力，拿冠军。”
陈放用力的挥舞了一下手臂，也大声叫道，“一起努力，拿冠军。”
老实的秦钟和腼腆的池木钢，对视了一眼，也发出了他们的心声，“一起努力，拿冠军。”
一起努力，拿冠军。年轻人的激情，感染了后来的保安大哥，他擦了擦眼角，笑的很开心，很灿烂的，返回了门卫室。
香北队有这样一群年轻球员，对未来真是充满期待啊！呵呵，哈哈！哈哈哈！
他突兀的大笑了起来，笑的掉下了眼泪。
…
训练馆里，结束了一个小时基础训练的五人，围坐在球场上，总结着跟岭南队比赛的经验。
吴达英道，“首先，我要向大家表示真诚的感谢，多谢你们的鼓励，让我不至于沉浸在打击之中，谢谢各位兄弟。”
宫田道，“说的这么肉麻干什么，别搞煽情这一套，哥是真男人，铁汉子，不吃你这一套。”
其他三人都笑了。
吴达英道，“那就说正事。我们在和岭南队的比赛之中，各位自己有什么不足之处，都说一说，我们一起想办法解决。”
宫田挠了挠头，道，“我啊！身高矮了，出手不快，没有三分球。”
陈放道，“我也是受限于身体，在大前锋这个位置上只是中等，力量、身高，还有我中投不稳定，内线…又打不进去。”语毕，有些沮丧的样子。
吴达英道，“别灰心，总会有办法解决，你们都说完，我来想办法。”
秦钟道，“我除了防守，其他都不行。”
秦钟到没有什么其他的表情，他觉得很正常，不可能每个人都是天才，都那么全面，有防守也不错了，老老实实做个角色球员，也没什么不好，不过若是能得到更大的进步，那当然就更好了。
池木钢道，“我的体重在中锋这个位置，比很多人都强，但是脚步不灵活。内线得分，我更多的是依靠身体顶开对手，扣篮得分。得分手段单一了。”
吴达英心里有数了，沉思了起来。
大家都在看着他，看他怎样解决，除了苦练，似乎并没有其他的办法了。
吴达英就在想，除了日深月久的苦练，是否还有其他速成的解决办法。
那么他想到了武术。
他只会十二擒龙手，所以如果用武术解决的话，那么只有从这里入手了。
既然大家都没有稳定的投篮技术，那么就把他用武术融合投篮的技术，传授给大家。
那么就只有腕底翻云这一招了。
不过让大家领悟腕底翻云到他这么精深，运用自如，显然不太现实，因为还是需要长时间的修炼。
所以只有将一些身体和手部发力的技巧，仔细讲解给大家。
这些发力的技巧，他是一步一步自己摸索出来的。
他可以肯定，只要掌握了这些发力的技巧，那么投篮的命中率，肯定会有明显的进步。
而且这些发力的技巧，不止可以运用于跳投，其他比如说抛投，勾手等投篮技术，都可以运用到，作用会很明显。
想通之后，吴达英展露笑脸，拍了拍手，道，“都是小问题，难不倒我，我将会传授你们我的独门投篮秘诀，不过，在此之前，你们要拜我为师，有没有问题？”
宫田笑了，点了点头，忽然起身箍住吴达英的脖子，道，“还想当我师父？我看你小子是活腻了，教不教？不教的话，我现在就干掉你。”
陈放跟着一手虚抓向吴达英的胯部，道，“嘿嘿！胆子挺肥啊！你信不信我捏爆你的蛋蛋？”
池木钢和秦钟只是笑着旁观，这种氛围真的很久都没有过了，充满期待的明天，真是让人心情激动啊！
吴达英捂住下体，连忙求饶道，“好汉饶命，好汉饶命，我知道错了，教，我马上就教，绝不藏私。”
宫田松开手，道，“这还差不多，不然，让你见识一下，我和老陈的厉害手段，嘿嘿。”
陈放，“嘿嘿嘿。”
池木钢和秦钟…
嬉闹之后，五人又开始了热火朝天的训练，吴达英自为人师，教的很认真，每一个细节都会讲解的很清楚，并且时不时的亲自进行示范。
“用心一点，这个技巧，要用到臀部的力量。”
“很好，学的不错，注意手指的配合。”
“用力要协调好，要流畅自然，手臂抬高一点，对，就是这样。”
“你这个屁股撅的这么高干什么？你是想捡肥皂吗？次奥！你真是太恶心了。”
…
并不是每个人都很聪明，领悟的很快，但是他们都很认真，都很努力，他们渴望进步，渴望赢得比赛的胜利。
没有任何人愿意成为一个弱者，当有办法取得更大的进步，成为真正的强者，谁又会不认真？谁又会不努力呢？
在传授发力技巧的过程中，吴达英偶尔还会整蛊一下认真训练的队友，惹得队友一通喝骂，或是被追着在球场上乱跑。
这样的氛围，真的很棒啊！
加油，努力！
…
五人在训练馆待到了七点左右，吴达英就先行离开了。
除了比赛和训练，没其他事情的话，他都是陪伴着林澜，孕妇总是会让牵挂的人很担心。
他走到了基地门口后，笑着和保安打了声招呼，才向居住的而去。
到家后，林澜还没睡醒，怀孕之后，变得更加嗜睡了。
大概到了八点，吴达英做好了早餐，叫醒还想赖床的林澜，两人吃完后，磨磨唧唧的又说了近一个小时的情话。
随后又去到了训练馆，继续努力训练。
……
在训练和女人之间，吴达英的时间过得很充分。
池木钢、宫田、陈放、秦钟，经过了他三天的细心教导，已经是初步的掌握了他摸索出来的投篮发力技巧。
池木钢有体重的优势，很容易顶开对手的防守，他选择了专精勾手投篮技术。
宫田本身投篮技术就不错，现在更是如虎添翼一般，不仅出手更快了，而且三分球也有了一定的准心，不过比吴达英肯定大有不如了。
至于陈放和秦钟，中远投还差些火候，三分更是打铁利器，不过比没学会吴达英独门的投篮发力技巧之前，那就强出不少了。
香北队vs玉丰队的比赛，在玉丰队的主场举行，一行人提前一天出发，乘坐客车，驶向了玉丰市。
在路途中，安东教练简单的介绍了一下玉丰队球员们的特点和阵型打法，并没有指导特别的战术，而是继续按照上一场比赛的进攻和防守战术执行。
玉丰队的首发阵容攻守均衡，没有明显的弱点，毕竟他们是季后赛常客，而且可比岭南队强很多。
不过这场比赛，球员们显然很放松，大家有说有笑的，似乎并不在意比赛的胜负。
p; 这样的队友，有什么理由，不让吴达英心绪澎湃呢？
没有什么能和目标一致，又坚持努力的队友，一起打比赛，更让人激动的了。
吴达英一边跑向球场，一边叫喊道，“兄弟们，你们伟大的领袖出场了，还不快来接驾？”
所有人听到吴达英的声音都有一瞬间的惊愕，然后都笑了起来。
宫田眉开眼笑的小跑过去，用力一拳，捶在了吴达英的胸膛，道，“你这样才对嘛！早该来了，我们一起努力，干掉所有球队，我们要拿冠军。”
吴达英怔了怔，然后握紧拳头，举向上空，坚定道，“一起努力，拿冠军。”
陈放用力的挥舞了一下手臂，也大声叫道，“一起努力，拿冠军。”
老实的秦钟和腼腆的池木钢，对视了一眼，也发出了他们的心声，“一起努力，拿冠军。”
一起努力，拿冠军。年轻人的激情，感染了后来的保安大哥，他擦了擦眼角，笑的很开心，很灿烂的，返回了门卫室。
香北队有这样一群年轻球员，对未来真是充满期待啊！呵呵，哈哈！哈哈哈！
他突兀的大笑了起来，笑的掉下了眼泪。
…
训练馆里，结束了一个小时基础训练的五人，围坐在球场上，总结着跟岭南队比赛的经验。
吴达英道，“首先，我要向大家表示真诚的感谢，多谢你们的鼓励，让我不至于沉浸在打击之中，谢谢各位兄弟。”
宫田道，“说的这么肉麻干什么，别搞煽情这一套，哥是真男人，铁汉子，不吃你这一套。”
其他三人都笑了。
吴达英道，“那就说正事。我们在和岭南队的比赛之中，各位自己有什么不足之处，都说一说，我们一起想办法解决。”
宫田挠了挠头，道，“我啊！身高矮了，出手不快，没有三分球。”
陈放道，“我也是受限于身体，在大前锋这个位置上只是中等，力量、身高，还有我中投不稳定，内线…又打不进去。”语毕，有些沮丧的样子。
吴达英道，“别灰心，总会有办法解决，你们都说完，我来想办法。”
秦钟道，“我除了防守，其他都不行。”
秦钟到没有什么其他的表情，他觉得很正常，不可能每个人都是天才，都那么全面，有防守也不错了，老老实实做个角色球员，也没什么不好，不过若是能得到更大的进步，那当然就更好了。
池木钢道，“我的体重在中锋这个位置，比很多人都强，但是脚步不灵活。内线得分，我更多的是依靠身体顶开对手，扣篮得分。得分手段单一了。”
吴达英心里有数了，沉思了起来。
大家都在看着他，看他怎样解决，除了苦练，似乎并没有其他的办法了。
吴达英就在想，除了日深月久的苦练，是否还有其他速成的解决办法。
那么他想到了武术。
他只会十二擒龙手，所以如果用武术解决的话，那么只有从这里入手了。
既然大家都没有稳定的投篮技术，那么就把他用武术融合投篮的技术，传授给大家。
那么就只有腕底翻云这一招了。
不过让大家领悟腕底翻云到他这么精深，运用自如，显然不太现实，因为还是需要长时间的修炼。
所以只有将一些身体和手部发力的技巧，仔细讲解给大家。
这些发力的技巧，他是一步一步自己摸索出来的。
他可以肯定，只要掌握了这些发力的技巧，那么投篮的命中率，肯定会有明显的进步。
而且这些发力的技巧，不止可以运用于跳投，其他比如说抛投，勾手等投篮技术，都可以运用到，作用会很明显。
想通之后，吴达英展露笑脸，拍了拍手，道，“都是小问题，难不倒我，我将会传授你们我的独门投篮秘诀，不过，在此之前，你们要拜我为师，有没有问题？”
宫田笑了，点了点头，忽然起身箍住吴达英的脖子，道，“还想当我师父？我看你小子是活腻了，教不教？不教的话，我现在就干掉你。”
陈放跟着一手虚抓向吴达英的胯部，道，“嘿嘿！胆子挺肥啊！你信不信我捏爆你的蛋蛋？”
池木钢和秦钟只是笑着旁观，这种氛围真的很久都没有过了，充满期待的明天，真是让人心情激动啊！
吴达英捂住下体，连忙求饶道，“好汉饶命，好汉饶命，我知道错了，教，我马上就教，绝不藏私。”
宫田松开手，道，“这还差不多，不然，让你见识一下，我和老陈的厉害手段，嘿嘿。”
陈放，“嘿嘿嘿。”
池木钢和秦钟…
嬉闹之后，五人又开始了热火朝天的训练，吴达英自为人师，教的很认真，每一个细节都会讲解的很清楚，并且时不时的亲自进行示范。
“用心一点，这个技巧，要用到臀部的力量。”
“很好，学的不错，注意手指的配合。”
“用力要协调好，要流畅自然，手臂抬高一点，对，就是这样。”
“你这个屁股撅的这么高干什么？你是想捡肥皂吗？次奥！你真是太恶心了。”
…
并不是每个人都很聪明，领悟的很快，但是他们都很认真，都很努力，他们渴望进步，渴望赢得比赛的胜利。
没有任何人愿意成为一个弱者，当有办法取得更大的进步，成为真正的强者，谁又会不认真？谁又会不努力呢？
在传授发力技巧的过程中，吴达英偶尔还会整蛊一下认真训练的队友，惹得队友一通喝骂，或是被追着在球场上乱跑。
这样的氛围，真的很棒啊！
加油，努力！
…
五人在训练馆待到了七点左右，吴达英就先行离开了。
除了比赛和训练，没其他事情的话，他都是陪伴着林澜，孕妇总是会让牵挂的人很担心。
他走到了基地门口后，笑着和保安打了声招呼，才向居住的而去。
到家后，林澜还没睡醒，怀孕之后，变得更加嗜睡了。
大概到了八点，吴达英做好了早餐，叫醒还想赖床的林澜，两人吃完后，磨磨唧唧的又说了近一个小时的情话。
随后又去到了训练馆，继续努力训练。
……
在训练和女人之间，吴达英的时间过得很充分。
池木钢、宫田、陈放、秦钟，经过了他三天的细心教导，已经是初步的掌握了他摸索出来的投篮发力技巧。
池木钢有体重的优势，很容易顶开对手的防守，他选择了专精勾手投篮技术。
宫田本身投篮技术就不错，现在更是如虎添翼一般，不仅出手更快了，而且三分球也有了一定的准心，不过比吴达英肯定大有不如了。
至于陈放和秦钟，中远投还差些火候，三分更是打铁利器，不过比没学会吴达英独门的投篮发力技巧之前，那就强出不少了。
香北队vs玉丰队的比赛，在玉丰队的主场举行，一行人提前一天出发，乘坐客车，驶向了玉丰市。
在路途中，安东教练简单的介绍了一下玉丰队球员们的特点和阵型打法，并没有指导特别的战术，而是继续按照上一场比赛的进攻和防守战术执行。
玉丰队的首发阵容攻守均衡，没有明显的弱点，毕竟他们是季后赛常客，而且可比岭南队强很多。
不过这场比赛，球员们显然很放松，大家有说有笑的，似乎并不在意比赛的胜负。