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早了。”
陈宇也跟着一脸无奈的站起来走到换衣间将自己身上的衣服换掉,然后才愁眉苦脸的小跑着回家。
回到家之后也没有了修炼‘练气’的心情,躺在床上脑袋里不断想着减重的事情。也不由的苦恼自己这身肌肉长得实在不是时候。
他现在每天的饮食受到严格要求,任何的碳水化合物是一律不能吃,就连身体必要的营养都会严格的限量。
躺在床上的时候肚子都在呱呱叫,无奈的想了半晌之后,陈宇爬起来,盘膝做好,开始练气。
通过长时间的练习,他的气感已经非常的明显,那条固定的线路都已经跑的滚瓜烂熟。
半夜他睁开眼,感受了一下练气之后的感觉。
比之前那副饥肠辘辘的感觉好了很多,而且也没有那种食物得不到充分补充之后的无力感。
“没想到练气还有这种效果,唉,可惜还是没有办法运用到减重上!”
陈宇几下就将上衣脱掉,露出里边日渐精壮的上半身。然后躺在床上合眼睡觉。
……
第二天两人还是没有想出一个好办法,潘锋最后拍板道:“从现在开始咱们最大程度的限制饭食,而且每天都要穿着不透风的衣服跑步,双管齐下应该能将体重控制到160磅之内。”
“要是没有控制住呢?”
“那就是你命不好,怪不得别人。”
潘锋这也是没有丁点的办法。
目前也只能这样做了。
赛前一个星期就开始脱水减重,大幅度的限制食物的摄取,这爱陈宇可有了罪受了。
在潘锋的催促下,他穿上一件厚重的皮衣,将上下里外都包裹的严严实实,然后向着俱乐部的正门跑去。
到了门口的时候,前台上小姑娘先是露出不可思议的表情,然后捂着嘴偷笑起来。
陈宇尴尬的低着头,假装没有看到对方的表情,脚下加快了步伐跑了出去。
现在正是酷暑十分,在训练室内的空调屋里还不显得热,但是一到了外边,顿时感觉热气腾腾,更不要说他的身上还裹着大皮衣。
潘锋早已经站到门口的位置,对着陈宇指着不远处的借口说道:“看到那条街口的超市没有?你用百米冲击的速度跑到那里然后折回来。”
陈宇无奈撒丫子跑了起来。还别说,日头在上,酷暑难耐之下,陈宇感觉别有一番‘风情’。但是这种‘风情’让他吃不消。
只跑了几步的距离就感觉身体出了一层层的汗液,那些汗液津稠在皮衣上,紧紧的贴着他的皮肤,让他感觉好不难受。
难受也得跑呀!
陈宇咬牙坚持着,再次跑了一小段的距离,就感觉脸颊燥热,裤腿也紧紧的贴着皮肤,肚皮上的汗水更是不断的流淌。
跑到街角的时候正巧有两名年轻的女子走来,她们看到穿着皮衣的陈宇之后,先是一怔,然后娇笑起来。
陈宇感觉自己的脸都要热爆了。
穿着短裙露着雪白大腿的女子,笑道:“小帅哥,今天是不是很冷?”
陈宇心道:传说中的腐女呀!
“美女,天凉了注意加衣服。”
他跑到街角之后直接返身往回跑,完事还对着两名女子摆摆手。身后只有‘一片’娇笑。
早了。”
陈宇也跟着一脸无奈的站起来走到换衣间将自己身上的衣服换掉,然后才愁眉苦脸的小跑着回家。
回到家之后也没有了修炼‘练气’的心情,躺在床上脑袋里不断想着减重的事情。也不由的苦恼自己这身肌肉长得实在不是时候。
他现在每天的饮食受到严格要求,任何的碳水化合物是一律不能吃,就连身体必要的营养都会严格的限量。
躺在床上的时候肚子都在呱呱叫,无奈的想了半晌之后,陈宇爬起来,盘膝做好,开始练气。
通过长时间的练习,他的气感已经非常的明显,那条固定的线路都已经跑的滚瓜烂熟。
半夜他睁开眼,感受了一下练气之后的感觉。
比之前那副饥肠辘辘的感觉好了很多,而且也没有那种食物得不到充分补充之后的无力感。
“没想到练气还有这种效果,唉,可惜还是没有办法运用到减重上!”
陈宇几下就将上衣脱掉,露出里边日渐精壮的上半身。然后躺在床上合眼睡觉。
……
第二天两人还是没有想出一个好办法,潘锋最后拍板道:“从现在开始咱们最大程度的限制饭食,而且每天都要穿着不透风的衣服跑步,双管齐下应该能将体重控制到160磅之内。”
“要是没有控制住呢?”
“那就是你命不好,怪不得别人。”
潘锋这也是没有丁点的办法。
目前也只能这样做了。
赛前一个星期就开始脱水减重,大幅度的限制食物的摄取,这爱陈宇可有了罪受了。
在潘锋的催促下,他穿上一件厚重的皮衣,将上下里外都包裹的严严实实,然后向着俱乐部的正门跑去。
到了门口的时候,前台上小姑娘先是露出不可思议的表情,然后捂着嘴偷笑起来。
陈宇尴尬的低着头,假装没有看到对方的表情,脚下加快了步伐跑了出去。
现在正是酷暑十分,在训练室内的空调屋里还不显得热,但是一到了外边,顿时感觉热气腾腾,更不要说他的身上还裹着大皮衣。
潘锋早已经站到门口的位置,对着陈宇指着不远处的借口说道:“看到那条街口的超市没有?你用百米冲击的速度跑到那里然后折回来。”
陈宇无奈撒丫子跑了起来。还别说,日头在上,酷暑难耐之下,陈宇感觉别有一番‘风情’。但是这种‘风情’让他吃不消。
只跑了几步的距离就感觉身体出了一层层的汗液,那些汗液津稠在皮衣上,紧紧的贴着他的皮肤,让他感觉好不难受。
难受也得跑呀!
陈宇咬牙坚持着,再次跑了一小段的距离,就感觉脸颊燥热,裤腿也紧紧的贴着皮肤,肚皮上的汗水更是不断的流淌。
跑到街角的时候正巧有两名年轻的女子走来,她们看到穿着皮衣的陈宇之后,先是一怔,然后娇笑起来。
陈宇感觉自己的脸都要热爆了。
穿着短裙露着雪白大腿的女子,笑道:“小帅哥,今天是不是很冷?”
陈宇心道:传说中的腐女呀!
“美女,天凉了注意加衣服。”
他跑到街角之后直接返身往回跑,完事还对着两名女子摆摆手。身后只有‘一片’娇笑。