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燕子小说网 www.yanzitai.com,一本成语闯天下无错无删减全文免费阅读!

    高正豪把一个类似平板电脑的东西递给苏帆:“拳法就在这里面,你自己看吧,有什么不懂就问我。”

    苏帆接过平板打开,见桌面上果然有一个军体拳的文件。

    问道:“这么随便?你要去做什么,这就丢下我不管了?”

    高正豪道:“这拳法之所以叫军体拳,就是给军队战士学的,而军队里,可不是人人都是天才,但他们却人人都学会了,你知道这是为什么吗?”

    “为什么?”苏帆回问。

    “因为这拳法不难,很容易学会,我相信你学起来,也会很快的。”

    苏帆道:“那也就是说,我在大街上随便拉个战士来,让他们教我这套军体拳,也是可以的?”

    “当然可以。我不是说了么,军体拳任何一个战士都会。”高正豪道。

    “那我来找你干什么?我随便找个人不就行了吗?”苏帆说。

    高正豪点头:“是啊!但是你已经来找我了,我难道要把你这个少年英雄赶走么?”

    苏帆眨了眨眼:“好吧,我的错,我以为你作为基地最高首长,会有些绝技什么的,没想到你什么也没有。算了,你去忙你的吧,我自己学。”

    高正豪道:“你怎么会有这样的想法?人类正在危难时期,如果有绝技,我怎么会私藏?武装全人类才是正途!”

    苏帆被教育的哑口无言,忘记这个世界的人类似乎都是大公无私的,不可能出现私藏这种情况。

    立马点头认错,高正豪又教育了他一会儿,这才转身走了。

    苏帆点开军体拳的视频,里面出现的人正是高正豪,从第一式开始讲起。

    苏帆认真学习,这套拳法有练法和打法两种,练法有五层,每层对应八式打法。

    第一层,练肌。

    顾名思义,锻炼肌肉的力量。

    任何人都可以使用肌肉的力量,但并不能发挥肌肉的全部力量。

    这一层的拳法就是让人锻炼全身肌肉,使之浑然一体,一拳打出,可以调动全身肌肉的力量。

    第二层,练筋。

    人身共有四百八十五道大筋,包括肌肉﹑肌腱﹑韧带﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管,甚至关节软骨、关节盂缘等。

    练筋,就是将这四百八十五道大筋锻炼的强大,一拳击出,有筋力加强。

    第三层,练骨。

    成人有二百零六块骨,练骨要做的,与练筋差不多,就是把骨,锻炼的更强大,整合为一体,生出骨力,便可以用骨力打人。

    第四层,练髓

    髓是人体骨髓、脊髓和脑髓的总称,有充养骨骼、补脑等作用。

    髓在骨头中间,滋养骨骼,使骨成长,坚固有力。

    脊髓又直接上通于脑,脑得髓的补益,能使人耳聪目明,身体健强,精力充沛。

    所以,练髓,是必不可少的,就是让髓更加充足,更加强盛,从而产生髓力。

    第五层,整力。

    整力是这门拳法最后一层,也是这拳法最重要的一层。

    整力,顾名思义,整合力量,要将前四层,肌力、筋力、骨力、髓力,全部整合为一。

    做到每一次出拳,都是全身所有力量的综合,强大无比,到了这一步,人的身体之强大,速度之快,已经犹如异能!

    一般高级异兽,都经不起整力阶段的战士随手一击。这时的战士,已经不比顶级异能者和顶级异兽差了。

    但这都是理论上的,自从这门拳法被创造出来,还没有人能达到第五层整力境。

    最厉害的高正豪,也不过是在练髓境而已。

    苏帆以视频中第一层练肌境的练法开始修习。

    只见他双膝微屈,摆出一个奇怪的姿势,这个姿势正是练肌境锻炼浑身肌肉的桩功,高正豪取名简单粗暴,就叫做练肌桩。

    苏帆摆出这练肌桩不久,就觉得自脚底开始,有一股酥酥麻麻的感觉向上蔓延,经小腿,大腿,臀部、背部、腹部、胸部、双臂等,不一会就蔓延到全身所有肌肉。

    这种感觉持续了不到一分钟,苏帆全身肌肉忽然一胀一缩,全身肌肉犹如一体,能随心所欲的调动全身所有肌肉的力量!

    苏帆突然一拳打出,“呜……”空气中响起一阵轰鸣,徒然收力,向左扫去,“呜……”果然成功。

    “这是...练成了!”苏帆瞪大了眼睛,“怎么回事?这么简单!”

    苏帆感受了下刚才从出拳到收力的全过程,力量至少提升了三倍,而且出拳随心所欲,能够瞬间收回,再也不是直来直往没有变化的莽夫了!

    倒回视频看了下高正豪的讲解,果然,第一层如果感觉肌肉一胀一缩,浑然一体,那说明就是练成了。

    苏帆急忙看向第二层练筋,这一层也是一个桩功,名字照样简单粗暴,练筋桩。

    苏帆摆出这个比第一层练肌桩更加复杂扭曲的练筋桩,这桩功越扭曲,越能锻炼全身大筋,是以苏帆开始死命蹂躏自己。

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