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体能训练,那就多种多样了。
游泳、长跑、折返跑、蛙跳、深蹲、压腿、长拳等等,涉及体力、力量、速度、爆发力、平衡、柔韧等多种属性。
他每天的训练量大的吓死人,按说根本不是一般人能够坚持下来的。
但王简坚持下来了,不仅仅是因为意志还算够强,更多的还是依靠系统的馈赠。
新手大礼包抽奖得到的器官强化,他本来是打算强化男人那方面的。
毕竟那玩意强悍,男性尊严自然无以复加。
奈何,能够穿越世界的机会,他自然不愿意白白浪费了变强的机会。
所以,他直接强化了自己的心脏。
本来他是打算强化大脑的,毕竟在知道剧情的情况下,大脑强化,可以充分利用起来。
可大脑够强了,就需要更多的供血。如果身体无法支持,反而会逐渐虚弱下去,甚至到得最后身体崩溃。
因此最终选择了心脏,这个身体的动力中枢,也是力量源泉之地。
心脏强化,他整个人都发生了些不同。
他的身体无端端的强大起来,拳头上的力量,可以一拳打出一百公斤。这还是强化后的开始,之后通过训练,一百五十公斤力量,足以单挑很多人。
心脏强化之后,浑身供血加快,让他精力充沛。哪怕再残酷的体能训练,他都能坚持下来。就算累了,休息一段时间,就能生龙活虎。
力量、爆发力、速度、体能、恢复力等,全方面都得到了提升。甚至连神经反应,对环境的敏锐,大脑的思维,都得到提高。
甚至心脏强化仿佛变得跟普通人不一样,进步极快,训练一段时日,都能感受到自己的进步。
他感觉,自己的心脏强化之后,让自己的血液变得更有营养和力量。这些血液流转全身,正在潜移默化的强化着自己全身的脏腑、大脑、肌肉、骨骼、皮膜甚至是大脑、脊髓等等。
只不过这个过程很漫长,没那么容易完成。
饶是如此,他的进步也是肉眼可见。
他知道,无论是强化心脏,还是脏腑其他器官,都能带动全身强化。毕竟身体是一个整体,某个器官强大了,自然而然的影响到其他器官。
越是有这样的发现,他越是庆幸自己拥有系统。
身体是整体,某个部位太强会让身体失衡。
也就是系统的强化,镇压了这些影响,带动身体全面发展。
有了强化后的心脏做后盾,王简的体能训练效果自然极佳。
他本有惰性,但人生发生了巨大转折,自然不愿再浑浑噩噩下去。难得坚持了一段时间,最后也总算有了习惯,不至于太抗拒如今的艰苦。
【叮,剧情结束,宿主在该世界的进度超过60%,是否继续滞留该世界?】
【叮,宿主在该世界进度超过90%,是否花费积分,购买当前世界永久居留权?】
五天时间一晃而过,剧情终于结束了。王简从餐厅里出来,一边剔着牙一边询问:“系统,难道剧情结束了,还能继续滞留剧情世界吗?永久居留权是什么意思?我的进度多少了?”
这可真是个意外之喜,王简连忙询问起来。
因为这是系统的基础资料,很快就给他罗列了一份资料,王简立刻查看起来。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。
体能训练,那就多种多样了。
游泳、长跑、折返跑、蛙跳、深蹲、压腿、长拳等等,涉及体力、力量、速度、爆发力、平衡、柔韧等多种属性。
他每天的训练量大的吓死人,按说根本不是一般人能够坚持下来的。
但王简坚持下来了,不仅仅是因为意志还算够强,更多的还是依靠系统的馈赠。
新手大礼包抽奖得到的器官强化,他本来是打算强化男人那方面的。
毕竟那玩意强悍,男性尊严自然无以复加。
奈何,能够穿越世界的机会,他自然不愿意白白浪费了变强的机会。
所以,他直接强化了自己的心脏。
本来他是打算强化大脑的,毕竟在知道剧情的情况下,大脑强化,可以充分利用起来。
可大脑够强了,就需要更多的供血。如果身体无法支持,反而会逐渐虚弱下去,甚至到得最后身体崩溃。
因此最终选择了心脏,这个身体的动力中枢,也是力量源泉之地。
心脏强化,他整个人都发生了些不同。
他的身体无端端的强大起来,拳头上的力量,可以一拳打出一百公斤。这还是强化后的开始,之后通过训练,一百五十公斤力量,足以单挑很多人。
心脏强化之后,浑身供血加快,让他精力充沛。哪怕再残酷的体能训练,他都能坚持下来。就算累了,休息一段时间,就能生龙活虎。
力量、爆发力、速度、体能、恢复力等,全方面都得到了提升。甚至连神经反应,对环境的敏锐,大脑的思维,都得到提高。
甚至心脏强化仿佛变得跟普通人不一样,进步极快,训练一段时日,都能感受到自己的进步。
他感觉,自己的心脏强化之后,让自己的血液变得更有营养和力量。这些血液流转全身,正在潜移默化的强化着自己全身的脏腑、大脑、肌肉、骨骼、皮膜甚至是大脑、脊髓等等。
只不过这个过程很漫长,没那么容易完成。
饶是如此,他的进步也是肉眼可见。
他知道,无论是强化心脏,还是脏腑其他器官,都能带动全身强化。毕竟身体是一个整体,某个器官强大了,自然而然的影响到其他器官。
越是有这样的发现,他越是庆幸自己拥有系统。
身体是整体,某个部位太强会让身体失衡。
也就是系统的强化,镇压了这些影响,带动身体全面发展。
有了强化后的心脏做后盾,王简的体能训练效果自然极佳。
他本有惰性,但人生发生了巨大转折,自然不愿再浑浑噩噩下去。难得坚持了一段时间,最后也总算有了习惯,不至于太抗拒如今的艰苦。
【叮,剧情结束,宿主在该世界的进度超过60%,是否继续滞留该世界?】
【叮,宿主在该世界进度超过90%,是否花费积分,购买当前世界永久居留权?】
五天时间一晃而过,剧情终于结束了。王简从餐厅里出来,一边剔着牙一边询问:“系统,难道剧情结束了,还能继续滞留剧情世界吗?永久居留权是什么意思?我的进度多少了?”
这可真是个意外之喜,王简连忙询问起来。
因为这是系统的基础资料,很快就给他罗列了一份资料,王简立刻查看起来。手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。