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第二天，柳白衣就走出火院，来到了门派的藏书馆，馆前有几个穿着黑衣的老人躺在躺椅上喝茶，见到柳白衣来了，瞟了他两眼，道：“在馆里看书随意，借书的话来这里登记一下。”
柳白衣看他们这身黑衣，知道他们是门派中地位较高的长老，恭敬道：“是。”
一进馆内，他心中便充满了震惊，充满了喜悦，只见巨大的馆内，分为七层，一排一排的书密密麻麻的竖在书架上，一排排的书架整整齐齐的排在在巨大的房间里，他看了下最近的一排书架，只见书架上面写道“法术-无属性-身法”，整个书架上都是无属性的身法法术，他大致的浏览了一遍这些法术的名字，便去找练体的法术了。
找了许久，他才找到写着“练体功法”的一排书架，他想道：“这练体和灵修本不是一条道路，自然不是灵修的法术，而是一种修炼的功法了。”
只见书架上面第一本就是“铁布衫”，他拿出来翻开看了看，这虽然是最低级的练体功法，适合无法吸收灵气的凡人修炼，但是并不是他从小就练的那本，他不禁开始迷惑起来：当初我爹的那本武功秘籍上明明写的也是“铁布衫”三个字，但是怎么会和这个不一样？贾叔叔必定是知道这是怎么一回事，有机会要去问问他。
他把这本“铁布衫”翻完了，心道：“这本‘铁布衫’即使练完了也只能在凡人打斗中不惧刀枪，但是面对筑基境的修真者，就一点用也没有了。”他回想起当日和罗大的师傅交战的时候，那个罗大的师傅是筑基后期的修为，但是一剑刺在他身上，也只是微微留下一道伤口而已。可见贾化当初送的练体功法比这本要厉害的多。
他看了看后面的那些功法，心想：“说不定贾叔叔给的练体功法就在这里面，只不过他当时不方便将这个名字告诉我爹，才唤了一个江湖中都熟知的名字。”
他开始一本一本的找他自己修炼的练体功法，找了半晌，终于在最后面的《尼式练体》中发现了自己修炼的功法，只不过自己修炼的功法只是这本书的三分之一而已。
他翻阅着后面的那部分，只见上面的练体方法和前面自己修炼那部分几乎是一个风格，这种借外物来修炼肉身的方式他还真的不陌生，他又回想起在年幼的时候，每天都忍受痛苦来修炼身体时大脑中那种充实的感觉，他已经习惯通过付出努力来获得力量，仅仅是那个过程就会让他觉得莫名的兴奋和喜悦。
他还记得当他练成‘铁布衫’，用刀在手臂上划过却毫发无伤的时候，心中那种巨大的激动。他非常享受这样的过程，现在他又有来这样的机会，他望着这座藏书馆，这里成千上万的法术，他可以一直享受在这个过程中了，他合上手中的书，心道：“就从这本尼式练体开始。”
他带着这本书走出了藏书馆，到了门外那几个黑衣长老那里，道：“长老，弟子想要借阅这本法术。”
一个长老随手接过书，眯着的眼睛瞟了一眼，便皱起了眉，道：“你是今年新来的？”
柳白衣道：“是。”
长老道：“你想学练体？”
柳白衣道：“是。”
长老道：“你可知道练体是十分耗功夫的，而且普天之下，现在已经没有高级的练体功法，也就是说你就算花费几年的时间将这本功法学会，等你修真到了高境界的时候，你修炼的练体也就完全没有用了，你这些年的时间也就白费了。”
柳白衣道：“弟子明白。”他听这长老的语气，似乎极为反对门人练体，心中正在担心他会不许借阅这本书，谁知道这长老却笑着道：“你还要借吗？”
柳白衣也微微一笑，道：“弟子还是要借。”
长老立马给登记了一下，便又给了柳白衣，道：“拿去吧。”
柳白衣道过谢之后，便往回走，他心中已经迫不及待的想要试试，他现在十分期待将这本功法完全练成的时候，自己的身体会强到什么程度。他也知道想要将这这本功法练会，必定是一个极为艰辛而又漫长的过程。
于是他现在就已经在琢磨着明天开始修炼《尼式练体》的事情。这练体功法不需要吸收灵气，也不需要运转灵力，和灵气没有关系。这功法的作用就是将身体变得坚硬如铁，力大无穷。就像传说中的远古之神一般。
这《尼式练体》共分三层，第一层他已经练完，第二层需要修炼者将身体内的肌肉破坏掉，然后运转《尼古练体》，肌肉在恢复的时候就能变得比原来坚韧数倍，也有力数倍。久而久之，身体就会强大无比。破坏肌肉的方法并不难，功法上记载了几种方式，在肌肉恢复的时候，使用药浴可以使身体更加坚硬，也可以使身体恢复的更快。
《尼式练体》中记载着药浴所需要的草药，都是一些低阶的灵草，这些灵药虽然低阶，门派中也有，但是价... -->>
第二天，柳白衣就走出火院，来到了门派的藏书馆，馆前有几个穿着黑衣的老人躺在躺椅上喝茶，见到柳白衣来了，瞟了他两眼，道：“在馆里看书随意，借书的话来这里登记一下。”
柳白衣看他们这身黑衣，知道他们是门派中地位较高的长老，恭敬道：“是。”
一进馆内，他心中便充满了震惊，充满了喜悦，只见巨大的馆内，分为七层，一排一排的书密密麻麻的竖在书架上，一排排的书架整整齐齐的排在在巨大的房间里，他看了下最近的一排书架，只见书架上面写道“法术-无属性-身法”，整个书架上都是无属性的身法法术，他大致的浏览了一遍这些法术的名字，便去找练体的法术了。
找了许久，他才找到写着“练体功法”的一排书架，他想道：“这练体和灵修本不是一条道路，自然不是灵修的法术，而是一种修炼的功法了。”
只见书架上面第一本就是“铁布衫”，他拿出来翻开看了看，这虽然是最低级的练体功法，适合无法吸收灵气的凡人修炼，但是并不是他从小就练的那本，他不禁开始迷惑起来：当初我爹的那本武功秘籍上明明写的也是“铁布衫”三个字，但是怎么会和这个不一样？贾叔叔必定是知道这是怎么一回事，有机会要去问问他。
他把这本“铁布衫”翻完了，心道：“这本‘铁布衫’即使练完了也只能在凡人打斗中不惧刀枪，但是面对筑基境的修真者，就一点用也没有了。”他回想起当日和罗大的师傅交战的时候，那个罗大的师傅是筑基后期的修为，但是一剑刺在他身上，也只是微微留下一道伤口而已。可见贾化当初送的练体功法比这本要厉害的多。
他看了看后面的那些功法，心想：“说不定贾叔叔给的练体功法就在这里面，只不过他当时不方便将这个名字告诉我爹，才唤了一个江湖中都熟知的名字。”
他开始一本一本的找他自己修炼的练体功法，找了半晌，终于在最后面的《尼式练体》中发现了自己修炼的功法，只不过自己修炼的功法只是这本书的三分之一而已。
他翻阅着后面的那部分，只见上面的练体方法和前面自己修炼那部分几乎是一个风格，这种借外物来修炼肉身的方式他还真的不陌生，他又回想起在年幼的时候，每天都忍受痛苦来修炼身体时大脑中那种充实的感觉，他已经习惯通过付出努力来获得力量，仅仅是那个过程就会让他觉得莫名的兴奋和喜悦。
他还记得当他练成‘铁布衫’，用刀在手臂上划过却毫发无伤的时候，心中那种巨大的激动。他非常享受这样的过程，现在他又有来这样的机会，他望着这座藏书馆，这里成千上万的法术，他可以一直享受在这个过程中了，他合上手中的书，心道：“就从这本尼式练体开始。”
他带着这本书走出了藏书馆，到了门外那几个黑衣长老那里，道：“长老，弟子想要借阅这本法术。”
一个长老随手接过书，眯着的眼睛瞟了一眼，便皱起了眉，道：“你是今年新来的？”
柳白衣道：“是。”
长老道：“你想学练体？”
柳白衣道：“是。”
长老道：“你可知道练体是十分耗功夫的，而且普天之下，现在已经没有高级的练体功法，也就是说你就算花费几年的时间将这本功法学会，等你修真到了高境界的时候，你修炼的练体也就完全没有用了，你这些年的时间也就白费了。”
柳白衣道：“弟子明白。”他听这长老的语气，似乎极为反对门人练体，心中正在担心他会不许借阅这本书，谁知道这长老却笑着道：“你还要借吗？”
柳白衣也微微一笑，道：“弟子还是要借。”
长老立马给登记了一下，便又给了柳白衣，道：“拿去吧。”
柳白衣道过谢之后，便往回走，他心中已经迫不及待的想要试试，他现在十分期待将这本功法完全练成的时候，自己的身体会强到什么程度。他也知道想要将这这本功法练会，必定是一个极为艰辛而又漫长的过程。
于是他现在就已经在琢磨着明天开始修炼《尼式练体》的事情。这练体功法不需要吸收灵气，也不需要运转灵力，和灵气没有关系。这功法的作用就是将身体变得坚硬如铁，力大无穷。就像传说中的远古之神一般。
这《尼式练体》共分三层，第一层他已经练完，第二层需要修炼者将身体内的肌肉破坏掉，然后运转《尼古练体》，肌肉在恢复的时候就能变得比原来坚韧数倍，也有力数倍。久而久之，身体就会强大无比。破坏肌肉的方法并不难，功法上记载了几种方式，在肌肉恢复的时候，使用药浴可以使身体更加坚硬，也可以使身体恢复的更快。
《尼式练体》中记载着药浴所需要的草药，都是一些低阶的灵草，这些灵药虽然低阶，门派中也有，但是价... -->>
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