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手进行补给。
这次半程马拉松比赛的第一个补给点设在5公里的地方，一般敢报名参赛的人，跑个五公里还是没有问题的。要是连5公里都坚持不下来的话，那以后就真的要增强体育锻炼了。
补给点，李戴写了几个纸条，然后用双面胶贴在了饮料瓶上。
这是马拉松比赛中传递消息的一种方式，教练会根据参赛选手的实际情况，将接下来的战术安排写在纸上，告知赛场上的运动员。
除了马拉松之外，像是公路自行车的比赛，也会使用这种方式来传递消息。
率先进入到第一个补给区的，都是水平比较高的运动员，那些刚起跑就冲在最前面的家伙，怕是已经掉队了。
“小李！你也在啊！”刘宝刚的声音响起。
刚刚起跑之前人比较多，两人也忙于赛前的战术安排，一直没有机会打招呼，而如今到了补给区，人少了很多，两人自然不可能继续装看不见对方了。
“刘教练！”李戴立刻笑脸相迎：“刚才就看到你了，不过手上事情多，没有去找你。”
“彼此彼此！”刘宝刚接着问道：“小李，你的这些参赛队员，都是警察吧！”
“对，都是警察。这不前些天公安局来咱们队里请教练，大家都忙，没有时间，所以我就去了。”李戴接着说道：“刘教练，你这次训练的队伍，是鼎天集团？”
“嘿嘿……”刘宝刚也没有因为接私活而尴尬，反而大方的承认下来。
两人有一句没一句的交谈着，互相也是在试探着对方的实力，而地平线上，渐渐的有参赛选手出现。
“来了！”李戴隔着很远就看到了一群穿着蓝色运动服的选手，正是警察代表队。
与此同时，鼎天集团的队伍也出现在了李戴的视野当中。
李戴和刘宝刚同时忙碌起来，拿着背包走到了路边，准备将饮料递给队员。
……
第二个补给点设在7.5公里的地方，随后也是每隔2.5公里，设立一个补给点。
这毕竟是业余级的比赛，补给点肯定要多设立一些，特别是过了十公里以后，每一个2.5公里，对于普通人来说都是需要辛苦的坚持，甚至像是在煎熬。每一个补给站，都会有大量的参赛者坚持不下去，从而选择退出。
十公里后，赛道上的还在继续的人会越来越少，这种情况大约会持续到17.5公里的地方，一般能够坚持到17.5公里的人，基本上都有能力跑完全程，而20公里处的补给站，距离终点只有1公里多一点，坚持到那一步的选手，自然是不舍的放弃的。
7.5公里补给站，经过的选手依旧很多，而此时参赛选手之间也拉开了比较明显的差距。
警察队和鼎天集团虽然不是最靠前的，但也是处于先头部队的位置。
十公里补给点，真正的较量算是开始了，接下来的两个补给点，会有大量的人选择退赛。
……
“小李，我先走一步！”刘宝刚冲着李戴挥了挥手，骑着自行车向着下一个补给点驶去。
李戴有些无奈笑了笑，刘宝刚骑着的是一辆挺高端的城市自行车，带有变速器，甚至可以作为准赛车来使用。鼎天集团财大气粗，给队伍里的工作人员配备了好几辆这种的变速自行车。
而李戴则是在路边随便扫了一辆共享单车，无论是速度还是骑行的体验感，比起刘宝刚城市自行车都差着好几个档次。
“算了，只要比选手快一些，率先感到补给点，就可以了。”李戴跨上了那台共享单车，向着下一个补给点骑行过去。
一路之上，李戴也遇到了不少落单的选手。
参赛者当中，虽然绝大多数都是重在参与，但也有很多马拉松爱好者，他们当中不乏实力跑将，虽然达不到职业水准，但是在业余当中，绝对是佼佼者。
这些佼佼者的速度不比高水平的参赛队伍差，所以也跑在了比较靠前的位置，其中某些真正的厉害人物，甚至有希望去争夺最终的个人冠军。
“半程马拉斯不愧是最近两年比较火的运动，不仅参赛的人多，民间高水平的选手也有很多，现在差不多是十二公里了，能够跑在这个位置的人，都是很有实力的。特别是那些落单的，没有团队的配合，体力本来就消耗的比较多，可还能够跟得上领先集团，不容易啊！”
李戴一边感叹着，一边向前骑行，也就在此时，前方远处，一个身穿白色运动服的人突然一个踉跄，摔倒在了地上。
李戴仔细望去，那是一个男子，身材消瘦，头发已经花白，就算是没有六十岁，也相差无几。
……
“萧总监，您真的没有必要一直骑到终点的，咱们公司给您安排了汽车，走另一条路，稍微绕一下，直接将你送到终点，不是更好么？”萧钰楠身旁，一名男子一脸谄媚的说。
“没关系的，我也是运动一下，只是二十公里而已，没有什么大不了的。”萧钰楠心中虽然有些厌恶这些拍马屁的人，但脸上却没有表现出任何的不快。
以萧钰楠的身份，鼎天集团的员工来拍马屁也是很正常。就比如今天的比赛里，她决定一路骑行到终点，便立刻有七八个人也上了自行车，陪她一起骑到终点，甚至还有个人专门为她背上了一个带冰袋的保温箱，里面放着冷饮。
“哎，一点儿自由都没有！”萧钰楠有些无奈的叹了口气。
就在此时，萧钰楠隐约看到，前面有人摔倒了。
“有人摔倒了！好像还是个老大爷！”萧钰楠立刻打算骑过去。
“萧总监，等一下！”旁边那名男子立刻追上去，同时开口说道；“萧总监，先观察一下，千万不要扶！”
“为什么？”萧钰楠放慢了车速，转头望向那名男子。
“萧总监，你在美国待的时间比较久，可能不太了解咱们这里的情况，这种事情，要么找警察，要么找医生，就算是您真正要扶的话，也先等一下，我用手机先录下来，你再去扶，这也算是个证据，说明人不是你撞到的。”男子开口说道。
萧钰楠张了张嘴，却没有说话，她已然想起各种碰瓷的传说，以及那种扶了个老太太，奔驰变奥拓的段子。
“应该不会是碰瓷的吧！”萧钰楠仿佛是自言自语的说。
“萧总监，这年头，什么人都有。你的身份又比较特殊，万一被别人讹到，传出去也不好听。”男子说着冲着身后两人说道；“小张、小李，你们过去把那个老人扶起来，小赵、小王，手机拿出来录像，咱们虽然是做好事，可别被人给讹了！”
鼎天集团说话间的功夫，李戴却已经从后面赶了过来，将自行车停在了老人面前。
“大爷，没事吧，我扶你起来！”李戴毫不犹豫的说道。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
手进行补给。
这次半程马拉松比赛的第一个补给点设在5公里的地方，一般敢报名参赛的人，跑个五公里还是没有问题的。要是连5公里都坚持不下来的话，那以后就真的要增强体育锻炼了。
补给点，李戴写了几个纸条，然后用双面胶贴在了饮料瓶上。
这是马拉松比赛中传递消息的一种方式，教练会根据参赛选手的实际情况，将接下来的战术安排写在纸上，告知赛场上的运动员。
除了马拉松之外，像是公路自行车的比赛，也会使用这种方式来传递消息。
率先进入到第一个补给区的，都是水平比较高的运动员，那些刚起跑就冲在最前面的家伙，怕是已经掉队了。
“小李！你也在啊！”刘宝刚的声音响起。
刚刚起跑之前人比较多，两人也忙于赛前的战术安排，一直没有机会打招呼，而如今到了补给区，人少了很多，两人自然不可能继续装看不见对方了。
“刘教练！”李戴立刻笑脸相迎：“刚才就看到你了，不过手上事情多，没有去找你。”
“彼此彼此！”刘宝刚接着问道：“小李，你的这些参赛队员，都是警察吧！”
“对，都是警察。这不前些天公安局来咱们队里请教练，大家都忙，没有时间，所以我就去了。”李戴接着说道：“刘教练，你这次训练的队伍，是鼎天集团？”
“嘿嘿……”刘宝刚也没有因为接私活而尴尬，反而大方的承认下来。
两人有一句没一句的交谈着，互相也是在试探着对方的实力，而地平线上，渐渐的有参赛选手出现。
“来了！”李戴隔着很远就看到了一群穿着蓝色运动服的选手，正是警察代表队。
与此同时，鼎天集团的队伍也出现在了李戴的视野当中。
李戴和刘宝刚同时忙碌起来，拿着背包走到了路边，准备将饮料递给队员。
……
第二个补给点设在7.5公里的地方，随后也是每隔2.5公里，设立一个补给点。
这毕竟是业余级的比赛，补给点肯定要多设立一些，特别是过了十公里以后，每一个2.5公里，对于普通人来说都是需要辛苦的坚持，甚至像是在煎熬。每一个补给站，都会有大量的参赛者坚持不下去，从而选择退出。
十公里后，赛道上的还在继续的人会越来越少，这种情况大约会持续到17.5公里的地方，一般能够坚持到17.5公里的人，基本上都有能力跑完全程，而20公里处的补给站，距离终点只有1公里多一点，坚持到那一步的选手，自然是不舍的放弃的。
7.5公里补给站，经过的选手依旧很多，而此时参赛选手之间也拉开了比较明显的差距。
警察队和鼎天集团虽然不是最靠前的，但也是处于先头部队的位置。
十公里补给点，真正的较量算是开始了，接下来的两个补给点，会有大量的人选择退赛。
……
“小李，我先走一步！”刘宝刚冲着李戴挥了挥手，骑着自行车向着下一个补给点驶去。
李戴有些无奈笑了笑，刘宝刚骑着的是一辆挺高端的城市自行车，带有变速器，甚至可以作为准赛车来使用。鼎天集团财大气粗，给队伍里的工作人员配备了好几辆这种的变速自行车。
而李戴则是在路边随便扫了一辆共享单车，无论是速度还是骑行的体验感，比起刘宝刚城市自行车都差着好几个档次。
“算了，只要比选手快一些，率先感到补给点，就可以了。”李戴跨上了那台共享单车，向着下一个补给点骑行过去。
一路之上，李戴也遇到了不少落单的选手。
参赛者当中，虽然绝大多数都是重在参与，但也有很多马拉松爱好者，他们当中不乏实力跑将，虽然达不到职业水准，但是在业余当中，绝对是佼佼者。
这些佼佼者的速度不比高水平的参赛队伍差，所以也跑在了比较靠前的位置，其中某些真正的厉害人物，甚至有希望去争夺最终的个人冠军。
“半程马拉斯不愧是最近两年比较火的运动，不仅参赛的人多，民间高水平的选手也有很多，现在差不多是十二公里了，能够跑在这个位置的人，都是很有实力的。特别是那些落单的，没有团队的配合，体力本来就消耗的比较多，可还能够跟得上领先集团，不容易啊！”
李戴一边感叹着，一边向前骑行，也就在此时，前方远处，一个身穿白色运动服的人突然一个踉跄，摔倒在了地上。
李戴仔细望去，那是一个男子，身材消瘦，头发已经花白，就算是没有六十岁，也相差无几。
……
“萧总监，您真的没有必要一直骑到终点的，咱们公司给您安排了汽车，走另一条路，稍微绕一下，直接将你送到终点，不是更好么？”萧钰楠身旁，一名男子一脸谄媚的说。
“没关系的，我也是运动一下，只是二十公里而已，没有什么大不了的。”萧钰楠心中虽然有些厌恶这些拍马屁的人，但脸上却没有表现出任何的不快。
以萧钰楠的身份，鼎天集团的员工来拍马屁也是很正常。就比如今天的比赛里，她决定一路骑行到终点，便立刻有七八个人也上了自行车，陪她一起骑到终点，甚至还有个人专门为她背上了一个带冰袋的保温箱，里面放着冷饮。
“哎，一点儿自由都没有！”萧钰楠有些无奈的叹了口气。
就在此时，萧钰楠隐约看到，前面有人摔倒了。
“有人摔倒了！好像还是个老大爷！”萧钰楠立刻打算骑过去。
“萧总监，等一下！”旁边那名男子立刻追上去，同时开口说道；“萧总监，先观察一下，千万不要扶！”
“为什么？”萧钰楠放慢了车速，转头望向那名男子。
“萧总监，你在美国待的时间比较久，可能不太了解咱们这里的情况，这种事情，要么找警察，要么找医生，就算是您真正要扶的话，也先等一下，我用手机先录下来，你再去扶，这也算是个证据，说明人不是你撞到的。”男子开口说道。
萧钰楠张了张嘴，却没有说话，她已然想起各种碰瓷的传说，以及那种扶了个老太太，奔驰变奥拓的段子。
“应该不会是碰瓷的吧！”萧钰楠仿佛是自言自语的说。
“萧总监，这年头，什么人都有。你的身份又比较特殊，万一被别人讹到，传出去也不好听。”男子说着冲着身后两人说道；“小张、小李，你们过去把那个老人扶起来，小赵、小王，手机拿出来录像，咱们虽然是做好事，可别被人给讹了！”
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